Mobilizare activă și pasivă - Descărcare gratuită PDF
SRH University of Health, Karlsruhe Campus Mobilizare activă și pasivă Prof. Dr. Tobias Erhardt
Proces de mobilizare activ și pasiv: 1) Întrebări pentru tine! 2) Mobilizare 3) Fizioterapie și mobilizare 4) Perspective 5) Discuție
Mobilizare activă și pasivă Perspectiva dvs. de trainer, formator, terapeut, medic, profesor Mobilizarea înseamnă pentru mine. În clasa mea de sport Ca sportiv, mă mobilizez
Ce înseamnă de fapt mobilizarea? 1
Mobilizare 1) Mobilis = flexibil 2) Îmbunătățirea mobilității prin exerciții active și pasive și tehnici de tratament. 3) Metode fizioterapeutice de relaxare musculară, întindere, normalizarea tonusului muscular, îmbunătățirea mobilității. 2
Nu este posibilă definirea uniformă a termenului de mobilizare. Știința sportului și fizioterapia diferă în descrierile lor 3
Ambele discipline vizează îmbunătățirea mobilității 4
Exercițiu de mobilizare pentru tine! Ridica-te! Alegerea merelor (mobilizarea umărului și a coloanei vertebrale) 5
Metoda mea preferată în care este importantă o gamă extinsă de mișcare. Ar trebui alese exerciții care cresc această măsură. Al 6-lea
Mobilitate Flexibilitate Extensibilitate Flexibilitate Exerciții active pasive Extinderea mișcării 7
Fizioterapie și mobilizare 1) FBL - teoria mișcării funcționale (Klein-Vogelbach) 2) Conceptul McKenzie 3) Terapia manuală 8
Următoarele se aplică întotdeauna în avans: 1) Clasificarea internațională de funcționare, dizabilități și sănătate ICF 9
2) Steaguri roșii și galbene Steaguri roșii (semne de inflamație, febră, scădere în greutate, deficite neurologice, vezică și pareză rectală.) Steaguri galbene (frică de muncă fizică, comportament de protecție și evitare, nemulțumire față de locul de muncă, depresie, retragere socială, pasivitate și obsesie excesivă cu boala, Doctor săltând.) 10
Mobilizarea - Teoria funcțională a mișcării Scopurile lui Klein-Vogelbach (1992) Tratamentul sindroamelor coloanei vertebrale Mobilizare fără ridicare/ridicare mică Ridicați câteva greutăți parțiale ale corpului împotriva gravitației 11
Flexia laterală în coloana lombară Poziția inițială Pacientul se întinde pe spate cu picioarele paralele. Pacientul atinge ambele coloane cu mâinile. Coloana vertebrală iliacă dreaptă se deplasează cranian/medial în plan frontal, în timp ce coloana iliacă stângă se mișcă caudal/medial. (Supă, 2009). Al 12-lea
Ce se mobilizează în mod specific? Coloanei vertebrale lombare DEMO: flexie laterală (îndoiți lateral) articulația șoldului: răpire (despărțită), aducție (tragere) Instrucțiuni de înțeles: împingeți picioarele spre picior rotunjituri în sus 13
Cinetica funcțională vs. Masaj clasic Știință Știință Știință Știință Eficacitatea măsurilor de intervenție fizioterapeutică în sindromul coloanei vertebrale lombare (Erhardt, 2002) Întrebare: Mobilizare activă (FBL) vs. Rezultatele masajului clasic: mobilizare activă (mobilitate, durere) 14
Exemple practice (mobilizare conform FBL/Klein-Vogelbach) flexie de mobilizare, extensie în coloana lombară, coloană toracică, pelvis, șold https://www.youtube.com/watch?v=kn5dham3pr8 coloană lombară (cu și fără stimul tactil) coloană toracică (cu și fără fără stimul tactil) http://www.fbl-klein-vogelbach.org/mediathek/downloads.html (exerciții suplimentare) 15
Un exercițiu de mobilizare pentru tine! Răsucire umăr 17
Masaj mobilizator - mișcare și masaj în același timp - tehnică de prindere: variabilă
Fizioterapie și mobilizare 2) Metoda McKenzie Obiective: 1. Eliminarea durerii și recâștigarea mobilității 2. Crearea de programe individuale de autotratare 3. Educația pacientului 19
Fizioterapie și mobilizare FAPTE FAPTE FAPTE 85% din durerea din coloana lombară este nespecifică. 20
Diagnosticuri precum artrozele fațetelor, degenerarea, instabilitatea, blocarea ISG, discul intervertebral dau impresia că sunt posibile diagnostice structurale. Greşeală! Structura cauzală nu poate fi adesea nici determinată clinic, nici radiologic. 21
Sindrom de deranjament al metodei McKenzie (deplasarea nucleului pulpos către partea dorsală) sindrom de disfuncție (scurtări, cicatrici, aderențe) sindrom de postură (capul îndoit, cifoza toracică, lordoză lombară redusă) 23
Mobilizarea coloanei lombare în extensie (în picioare) 25
Mobilizarea coloanei lombare în extensie (poziție înclinată) 26
Mobilizarea coloanei vertebrale toracice în extensie (poziție înclinată) 27
Mobilizarea coloanei cervicale în retracție/extensie (așezat sau în picioare) 28
Mobilizarea prin terapie manuală Terapia manuală Tehnici speciale de manipulare pe care un fizioterapeut le efectuează ca așa-numita mobilizare. Tracțiune Terapeutul îndepărtează ambele suprafețe articulare una de alta, trăgându-le ușor. Acest lucru ameliorează presiunea, ameliorează durerea și elimină presiunea de pe capsula articulară și ligamentele din jur. Exemple: deget, mână, șold 31
Mobilizarea prin terapie manuală (efect) Ameliorarea durerii Mobilizarea mobilității restricționate Eliminarea tulburărilor funcționale 32
Proces sumar: 1) Întrebări pentru tine! 2) Mobilizare 3) Fizioterapie și mobilizare 4) Perspective 5) Discuție 33