Moderație în sarcină Mama grea, copilul greu - Cunoștințe - Stuttgarter Zeitung
Femeile însărcinate supraponderale își dăunează copilului nenăscut și cresc riscul de a se îngrășa singure.
Stuttgart - Oricine este gravidă învață să se lipsească. Respingerea alcoolului și a țigărilor are sens, deoarece nu consumă alimente care prezintă un risc de infecție, cum ar fi brânza de lapte crud. Dar dulciurile și alte alimente bogate în calorii ar trebui, de asemenea, eliminate din meniu. Deoarece - după cum arată studiile - supraponderalitatea dăunează deja copilului din uter. Pe de o parte, riscul de boli metabolice crește; pe de altă parte, este deja mult prea dificil să prind viață. „Un copil nu devine supraponderal doar dacă mănâncă într-un mod greșit sau nu se mișcă suficient”, spune Regina Ensenauer, care lucrează la clinica pentru copii de la Universitatea Heinrich Heine din Düsseldorf și la Universitatea Ludwig Maximilians (LMU) din München Zona de cercetare.
În 2010, pediatrul Ensenauer a început o mare cohortă mamă-copil numită Piersici (Programarea riscului sporit de adipozitate în copilărie) cu o echipă de cercetare de la Universitățile din Düsseldorf și München, în care 1700 de femei de la sarcină până la nașterea copilului și apoi pot fi observate și examinate până când încep școala. Cerința de bază pentru participare: mamele, fără excepție, aveau toate un indice de masă corporală (IMC) de cel puțin 30. Studiul este încă în desfășurare, dar Ensenauer vede deja suspiciunea confirmată că cursul pentru ulterior este deja în uter. Greutatea copilului. "Nu știm încă exact cum se face acest lucru."
Dieta pentru primele 1000 de zile este importantă
Evident, prea mult zahăr sau acizi grași din dieta mamei duce la modificări ale placentei. Este posibil ca astfel să fie influențat comportamentul alimentar ulterior al copilului, la fel ca și metabolismul acestuia. Motiv pentru care acești copii sunt mai predispuși să dezvolte diabet mai târziu. Prin urmare, Regina Ensenauer susține acordarea unei atenții sporite nutriției în timpul sarcinii.
Această cerere este susținută de un alt studiu internațional, așa-numitul Early Nutrition Project, care este finanțat de Uniunea Europeană și se va încheia în aceste zile. Și aici s-au efectuat cercetări la nivel mondial, printre altele, cu privire la modul în care dieta, sănătatea și stilul de viață al femeilor însărcinate pot influența riscul ulterior al obezității și al bolilor conexe, cum ar fi diabetul. „Studiile observaționale arată că dieta are efecte pe tot parcursul vieții în primele 1000 de zile - adică în timpul sarcinii și în primii doi ani din viața copilului”, spune managerul de proiect Berthold Koletzko, șeful departamentului pentru metabolism și nutriție la Dr.-von- Spitalul de copii Haunerschen al LMU din München.
Sfatul său: femeile care doresc să aibă copii ar trebui să se apropie de o greutate normală, să rămână active fizic în timpul sarcinii și să își crească ușor doar alimentarea cu energie prin alimente. După naștere, alăptarea este cel mai bun mod de a hrăni copilul sănătos. Pentru sugarii care nu sunt sau nu alăptați complet, ar trebui selectate preparate pentru sugari și formulă de urmărire cu un conținut scăzut de proteine, dar o calitate bună a proteinelor. Berthold Koletzko este sigur că sfaturile medicale înainte de sarcină, care vizează aceste mesaje de bază, sunt de multe ori mai eficiente decât orice dietă la vârsta adultă ulterioară. „Sfatul este ușor de implementat și oferă un avantaj preventiv extraordinar.”