Modificări fizice în portalul de sănătate al sarcinii
În timpul sarcinii, organismul matern suferă modificări majore. Echilibrul hormonal, metabolismul, sistemul imunitar și alte sisteme de organe se adaptează la cerințele sarcinii. Abia atunci embrionul va crește. Modificările sunt controlate de sistemul hormonal prin care copilul nenăscut și mama comunică între ele. După sarcină, organismul matern se schimbă din nou.
Fiecare femeie reacționează diferit la adaptările organismului. Unele femei prezintă simptome în timpul sarcinii care dispar după scurt timp sau pot dura până la sfârșitul sarcinii. Psihicul este, de asemenea, afectat de modificări. Din cauza modificărilor fizice, rareori se dezvoltă boli care necesită îngrijire medicală.
Cum se schimbă sistemul hormonal?
În timpul fertilizării, sunt puse în mișcare procese hormonale complexe care adaptează organismul femeii la cerințele sarcinii. Printre altele, hormonii se asigură că celulele ovulelor se implantează în uter. Acestea influențează sistemul imunitar astfel încât embrionul să nu fie privit ca străin și respins și controlează procesele de creștere ulterioare în timpul sarcinii. Mai multe despre subiect: Începe o sarcină
La doar câteva zile după fertilizare, blastocistul începe să producă hormonul sarcinii hCG (gonadotropină corionică umană). Concentrația sa crește continuu până la sfârșitul primului trimestru de sarcină. Odată ce este suficient de mare, testele de sarcină pot arăta hormonul din sânge sau urină. Principalul efect al hCG este creșterea producției de estrogen și progesteron, contribuind astfel la menținerea sarcinii. De asemenea, este implicat în dezvoltarea și creșterea organelor copilului și a placentei.
În cursul ulterior al sarcinii, se formează mai mult progesteron și există o producție crescută de hormon sexual feminin estrogen.
Cum se schimbă sistemul cardiovascular?
Sistemul cardiovascular al femeii gravide reacționează la creșterea embrionului îmbunătățind aportul de sânge, în special în zona uterului, pentru a se asigura că embrionul este alimentat în mod adecvat cu oxigen și energie. Volumul, compoziția și fluxul sanguin al sângelui matern se schimbă.
Rezistența în vasele de sânge scade, astfel încât tensiunea arterială scade ușor în primul trimestru de sarcină. Valorile normale sunt atinse din nou spre sfârșitul sarcinii. Pulsul crește cu aproximativ zece bătăi pe minut. Volumul de sânge crește cu aproximativ 40% până la sfârșitul sarcinii, iar capacitatea sistemului vascular crește. În general, acest lucru duce la un flux sanguin îmbunătățit către țesuturi. Inima mamei trebuie să pompeze mai mult sânge prin vasculatură, ceea ce o face puțin mai mare.
Pentru a satisface nevoia crescută de oxigen, crește și formarea de celule roșii din sânge. Acest lucru duce la o nevoie crescută de fier. Dacă acest lucru nu este echilibrat cu alimentele, depunerile de fier se pot epuiza și pot duce la anemie. Celulele albe din sânge sunt, de asemenea, crescute în timpul sarcinii.
Lichidul total din corpul unei femei însărcinate crește cu aproximativ opt litri în timpul sarcinii. Acesta conține în jur de unu până la un litru și jumătate de sânge suplimentar care circulă în corp și furnizează, de asemenea, embrionul în creștere. Într-o etapă târzie a sarcinii, în special în jumătatea inferioară a corpului, poate exista o acumulare crescută de lichid în țesut. Acest lucru poate duce la edem, de exemplu edemul gleznei este frecvent. Cu predispoziția adecvată, modificările circulației femeii însărcinate pot provoca și boli venoase. Acestea includ varice, hemoroizi sau, în cazuri rare, tromboză.
Cum se schimbă plămânii, gura, tractul gastro-intestinal și rinichii?
Plămân: Fluxul de sânge către plămâni crește în timpul sarcinii, la fel și adâncimea respirației (volumul mareelor). Mai mult de jumătate dintre femei suferă de suferință respiratorie ușoară în timpul sarcinii, în special la sfârșitul sarcinii. Pe măsură ce uterul crește, diafragma este împinsă în sus, comprimând plămânii. În plus, stresul crescut asupra inimii poate duce la dificultăți de respirație.
Gură: Fluxul crescut de sânge poate duce la creșterea sângerării gingiilor sau la inflamația gingiilor; modificările formării salivei cu o valoare mai mică a pH-ului pot duce la apariția mai ușoară a cariilor. O igienă orală și dentară aprofundată este importantă în timpul sarcinii pentru a preveni deteriorarea dinților.
Tract gastrointestinal: Ca urmare a modificărilor hormonale, mușchii din tractul gastro-intestinal își pierd mobilitatea, iar golirea gastrică încetinește. În plus, stomacul este deplasat și deplasat de uterul în creștere. Acest lucru favorizează arsurile la stomac și indolența.
Rinichi: Rinichii sunt, de asemenea, alimentați cu mai mult sânge în timpul sarcinii, ceea ce duce ulterior la creșterea producției de urină. Femeia însărcinată observă acest lucru sub formă de urinare mai frecventă; când uterul apasă pe vezică, acesta este întărit. Pelvisul renal și ureterul sunt mărite fiziologic în timpul sarcinii, ceea ce crește riscul de infecții (de exemplu, infecții ale tractului urinar, cistită).
Cum se schimbă metabolismul și greutatea corporală?
Corpul femeii însărcinate necesită mai multă energie și alte produse metabolice pentru ca embrionul să crească și pentru a se forma țesuturi noi. În acest scop, metabolismul se schimbă. În prima jumătate a sarcinii, procesele metabolice sunt în principal responsabile de formarea de țesut gras nou, în a doua jumătate a sarcinii sunt responsabile în principal de creșterea embrionului și a placentei.
Glucoza din metabolismul glucidic este un furnizor important de energie și este deosebit de importantă pentru creșterea embrionului și pentru furnizarea placentei. Prin urmare, odată cu a doua jumătate a sarcinii, sensibilitatea la insulină scade, adică celulele corpului răspund mai puțin bine la insulină. Acest lucru este pentru a se asigura că mai puțină glucoză este absorbită în celule și mai mult este disponibil pentru embrion. Ca urmare, pancreasul femeii trebuie să producă mai multă insulină. Dacă această nevoie crescută nu poate fi satisfăcută, nivelul zahărului din sânge crește continuu și se dezvoltă diabetul gestațional. Mai multe despre subiect: Diabetul gestațional
În timpul sarcinii, organismul produce în jur de 1.000 de grame de proteine suplimentare. Această proteină este necesară ca element de construcție de către embrion, placentă, uter și țesutul glandei mamare. Crește și proporția de acizi grași liberi din sânge.
Diversi electroliți și minerale, cum ar fi sodiu, potasiu, calciu, magneziu și zinc, sunt, de asemenea, necesari pentru dezvoltarea scheletului copilului și formarea de țesut nou. O dietă echilibrată, care este deosebit de importantă în timpul sarcinii, este o condiție prealabilă. Mai multe despre subiectul nutriției în timpul sarcinii
Cum se schimbă sânul?
În primul trimestru de sarcină, țesutul glandular începe să crească și sânul crește în volum. Acest lucru provoacă o senzație de tensiune în piept. În a doua treime, celulele glandei încep să treacă la producția de lapte. Cu toate acestea, o interacțiune a hormonilor împiedică scurgerea prematură a laptelui.
Cum se schimbă uterul?
Aproape orice alt organ nu suferă modificări majore în timpul sarcinii ca uterul. Pentru a oferi spațiu și îngrijire copilului nenăscut, dimensiunea uterului trebuie să se adapteze constant. Stratul muscular al uterului crește de aproximativ douăzeci de ori în timpul sarcinii. De asemenea, fluxul sanguin crește, crescând de la 50 ml/min în afara sarcinii la aproximativ 800 ml/min la data scadenței. Celulele musculare ale uterului se pregătesc pentru munca de contracție pe care trebuie să o facă în timpul travaliului.
Fără sarcină, uterul cântărește în jur de 50 de grame și are o înălțime de aproximativ cinci până la zece centimetri. La sfârșitul sarcinii, ajunge până la arcul costal și a ajuns la o greutate de aproximativ 1.500 de grame.
Cum se schimbă pielea, părul și unghiile?
În timpul sarcinii, pielea poate prezenta o pigmentare crescută și, ca urmare, poate deveni mai închisă la culoare. Părțile corpului bogate în pigment, cum ar fi mameloanele, organele genitale externe sau cicatricile sunt afectate în mod special. Poate exista o linie întunecată pe abdomen între stern și simfiza pubiană numită linea fusca. După naștere, modificările pigmentului se retrag după câteva săptămâni.
Datorită fluxului sanguin crescut, în timpul sarcinii se pot dezvolta așa-numitele păianjeni naevi (mici formațiuni vasculare noi vizibile pe piele) și înroșirea extinsă (eritem) pe palmele mâinilor. Mâncărimea este de asemenea frecventă în timpul sarcinii, cauza fiind de obicei pielea uscată sau modificările hormonale. Mâncărimea severă și generalizată ar trebui să fie clarificată de un medic, deoarece anumite boli pot fi responsabile (de exemplu, afecțiuni hepatice sau biliare).
În ultimele săptămâni de sarcină, vergeturile roșiatice (striae distensae) pot apărea pe abdomen, șolduri sau sâni ca urmare a întinderii pielii. După puerperiu, acestea se retrag semnificativ și devin palide.
Părul și unghiile cresc mai repede în timpul sarcinii decât de obicei. Multe femei observă creșterea părului de ex. Brațele, picioarele sau zona pubiană. Părul de pe cap apare mai plin și mai puternic.
Cum se schimbă psihicul?
Sarcina confruntă femeile, partenerii lor și mediul lor social cu o nouă situație de viață; este un moment de sentimente intense. Femeile se confruntă adesea cu un val rus de emoții pozitive sau negative, cum ar fi bucuria, încrederea, încrederea sau frica, îngrijorarea, incertitudinea și îndoiala. În primul trimestru de sarcină, conștientizarea sarcinii se dezvoltă împreună cu modificările fizice. În a doua jumătate, fătul în creștere este perceput mai conștient. Femeia simte mișcările copilului, iar examinările cu ultrasunete oferă o imagine inițială.
Multe femei însărcinate dezvoltă bunăstare în mijlocul sarcinii. În ultimele câteva săptămâni înainte de naștere, pot apărea noi insecurități și temeri cu privire la propria sănătate și se pot amesteca cu anticiparea nou-născutului. În timpul sarcinii, relațiile personale care se bazează pe afecțiune, înțelegere și încredere sunt deosebit de importante. Ajută femeia însărcinată să proceseze mai bine modificările psihologice.
Pe lângă sprijinul și însoțirea femeii prin mediul personal, o relație de încredere cu medicul curant și moașă este de asemenea importantă pentru o sarcină bună.
Literatura utilizată poate fi găsită în bibliografie.
ultima actualizare 05/11/2020
Aprobat de editorii portalului de sănătate
Ultima examinare de către Mag. Karin Windsperger La grupul de experți