Modul în care proteinele C-reactive vă afectează greutatea ELLE
Slăbit datorită unui nivel scăzut de proteine C-reactive: acest lucru este confirmat de cercetările științifice
Greutatea poate fi controlată printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și zile de dietă disciplinate. Dar corpul în sine poate avea și o influență puternică - prin procese mult mai dificil de controlat. Studiile științifice au arătat o legătură între așa-numitele proteine C reactive din sânge și creșterea bruscă în greutate - poate motivul pentru care pur și simplu nu slăbești în ciuda eforturilor tale.
Proteine C-reactive: acesta este rolul pe care îl joacă în organism
Proteinele C-reactive sunt proteine care sunt produse în ficat și fac parte din sistemul imunitar. Acestea curg prin fluxul nostru sanguin și ajută corpul să lupte împotriva inflamațiilor și infecțiilor. De exemplu, îl curăță de celulele moarte și susțin organismul în cazul deteriorării țesuturilor. Oricine are un nivel ridicat de proteine C-reactive este, prin urmare, foarte probabil să suspecteze inflamația în organism - și, potrivit unui studiu din SUA, acestea determină creșterea necontrolabilă în greutate.
De ce te îngrași din cauza inflamației din corpul tău
Proteinele C-reactive nu sunt adevărata problemă, ci indicația directă și clară a cauzei mai multor kilograme pe cântar - și anume, inflamația în organism. La rândul său, procesul inflamator este inițiat de o vătămare sau iritare a țesutului, care se poate întâmpla oriunde pe corp. Motivele pentru aceasta sunt căderi, umflături, bacterii, viruși, ciuperci, influențe precum căldura și frigul extrem, reacții alergice, dar și stres, lipsa somnului sau o dietă nesănătoasă cu produse finite și aditivi artificiali.
Organismului și sistemului său imunitar îi este greu să vindece inflamația și trebuie să își concentreze toată puterea pentru a face acest lucru. Consecințele: metabolismul încetinește, grăsimile nu se mai transformă în energie, ci sunt depozitate în depozite, pofta de mâncare crește și ne îngrășăm neobservate.