Motivația de sine pentru a slăbi - Zum Kurfürsten
Cum să abordați corect dieta
Pentru asta ar trebui doar să te asculți. Cât de puternică este dorința de a-ți reduce propria greutate și de a-ți atinge figura de vis, într-adevăr? Cât sunteți dispus să faceți pentru acest obiectiv? Doar atunci când sunteți absolut sigur că doriți să slăbiți și aveți o atitudine sănătoasă față de următoarea dietă, trebuie să puneți în practică proiectul.
Pregătiri suplimentare
Pentru a atinge obiectivele, de multe ori ajută la crearea unui plan. Pentru a face acest lucru, pur și simplu luați o bucată de hârtie și notați beneficiile pierderii în greutate. De exemplu:
• Arăt bine pe plajă.
• Mă simt din nou bine în pielea mea.
• Fac ceva pentru sănătatea mea.
De îndată ce ideile pentru avantaje se epuizează, ar trebui să notăm dezavantajele care apar dacă nu ne atingem obiectivul. De exemplu, acestea ar putea fi propoziții precum:
• Hainele mele sunt prea strânse.
• Voi arăta ca un cârnat presat.
• Îmi cresc riscul de a suferi diferite boli.
Păstrați un jurnal și împărtășiți
Pentru a atinge un obiectiv, este de asemenea important să vă puneți puțină presiune pe voi înșivă. De exemplu, le puteți spune prietenilor că acum urmați o dietă. Așa că ești pus sub presiune pentru a adera la ele.
Dacă scrieți apoi un jurnal în care observați ce reducere a greutății a fost deja realizată sau când au existat contracarări și cum să vă recompensați pentru fiecare kilogram pierdut, auto-motivația crește și mai mult.
LIFESTYLE Resort LA CURBĂ
Amselweg 1 // D-54470 Bernkastel - Kues/Mosel
T: 06531-9677-0
E: [email protected]
Din păcate, Lifestyle Resort Zum Kurfürsten trebuie să închidă hotelul complet până pe 10, 21 ianuarie datorită reglementărilor guvernamentale.
Toate rezervările efectuate în perioada 2 noiembrie 2020 - 10 ianuarie 2021 vor fi anulate automat de noi. Serviciile suplimentare rezervate, cum ar fi tratamentele, vor fi, de asemenea, anulate fără a suporta costuri. Pentru aceasta nu este necesară anularea de către oaspeții noștri.
De exemplu, sunteți binevenit să vă rezervați rezervarea pentru ianuarie.
Doar anunțați-ne data dorită.
Lifestyle Resort Zum Kurfürsten va fi din nou acolo pentru dvs. din 11 ianuarie 2021.
Ați plătit în avans un depozit sau suma totală?
Veți primi un voucher pentru această sumă, care este valabilă 3 ani și pe care o puteți răscumpăra după cum doriți.
Voucherele care ar trebui valorificate pot fi valorificate la un moment diferit.
Aici veți găsi toate cele mai recente informații despre eveniment:
https://www.zum-kurfuersten.de/sondermeldung
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați la [email protected].
Desigur, vă puteți rezerva și șederea pentru timpul ulterior.
Cu stima
Echipa de la Lifestyle Resort Zum Kurfürsten