Motivația sportivă la copiii supraponderali PRIN GROS ȘI SUBȚIR

prin

„Conducerea către motivația sportivă durabilă” este ceea ce spun propriile noastre obiective de curs la DURCH DICK UND DÜNN. Cum functioneazã?

În anul de curs prin și subțire, există multe întâlniri pe săptămână. Pe de o parte este epuizant, pe de altă parte, există două ore de sport frumoase pe săptămână în program. Aceste lecții sportive sunt planificate de principiile psihomotorii. Acestea fiind spuse, distracția este pe primul loc. Este vorba despre recâștigarea bucuriei în mișcare și dezvoltarea abilităților motorii, dar și emoțional, cognitiv și conștientizării corpului într-un mod pozitiv. Odată cu scăderea greutății, creșterea energiei și creșterea stimei de sine, multe lucruri funcționează din nou mai bine (și în restul vieții).

Spre sfârșitul anului, scopul este de a găsi un sport adecvat. Acest lucru ar trebui menținut cât mai mult posibil și să conducă la activitate fizică regulată chiar și după finalizarea cursului. Trebuie să fie atât de distractiv încât copiii sau tinerii să fie fascinați și să rămână cu el. În plus față de distracție, există și alți factori care contribuie la (anterior) copiii supraponderali care se simt atrași de sport:

  • Sportul trebuie să corespundă înclinațiilor, intereselor și punctelor forte personale.
  • Copiii trebuie să se experimenteze cu succes (greutatea corporală mai mare nu ar trebui să fie un dezavantaj major, poate chiar un avantaj).
  • Copiii trebuie să se simtă bineveniți (în funcție de ceilalți participanți și de liderii grupului).
  • Apropierea casei (sau accesibilitatea relativ ușoară) este importantă.
  • Începerea noului sport împreună cu un prieten promovează participarea efectivă.
  • Sprijinul părinților este crucial și în acest moment.

Ca parte a muncii cu părinții, publicăm o listă de furnizori de sport și sport pe care îi considerăm benefici pentru copiii și tinerii noștri pe baza experienței noastre de mulți ani. În plus, îi ducem la sesiuni de instruire de probă. Deci toată lumea poate experimenta într-un mod practic dacă este distractiv. În prezent, participăm la următoarele oferte de încercare:

  • Patinaj pe gheață/hochei pe gheață
  • A urca
  • Fotbal american
  • Jugger
  • lupte libere
  • Sport de fitness împotriva obezității cu Ali Tuncer (o fostă persoană supraponderală)
  • „Copii în acțiune” (ofertă de sporturi transversale)