Mount Kilimanjaro Climb marangu route kilimanjaro marangu route marangu route kilimanjaro
Meniurile noastre sunt din ce în ce mai bune și avem întotdeauna feluri de mâncare noi care să satisfacă nevoile avansului, chiar dacă sunteți vegetarian. Ați dori să vă bucurați de un tort de ziua de naștere la urcare sau de un tort de Crăciun sau de Anul Nou pe vârful Kilimanjaro! Vino cu noi pentru a experimenta natura autentică a Kilimanjaro.
Kilimanjaro Aktiv Tours are bucătari cu experiență care vă vor pregăti mâncăruri delicioase și gustoase pentru a vă face ascensiunea cât mai ușoară posibil. Bucătarii noștri se vor ocupa de sănătatea dumneavoastră. Problema la astfel de înălțimi este că corpul uman tinde să reducă pofta de mâncare, dar aportul de alimente și lichide este foarte important în astfel de eforturi. Mâncarea bună și suficientă apă potabilă sunt esențiale pentru a vă ușura ascensiunea, atât din punct de vedere fizic, cât și mental. La altitudini mari, aportul crescut de apă este foarte important, deoarece previne și boala de altitudine.
Vă rugăm să ne informați în avans dacă urmați o dietă specială sau sunteți vegetarian. Așteptăm cu nerăbdare să vă respectăm dorințele. Fructele pe care le servim sunt întotdeauna proaspete, iar mâncărurile noastre sunt întotdeauna create din ingrediente de înaltă calitate.
Bucătăria noastră montană include de obicei trei mese:
Trei mese sănătoase pe zi: 1x mic dejun, 1x prânz picnic și 1x cină caldă
Ne controlăm vasele pentru grăsimi din carnea roșie și evităm colesterolul din uleiul nostru de gătit.
Unii dintre transportatorii noștri transportă cutii reci pentru a putea folosi cele mai proaspete ingrediente posibile pentru preparatele noastre.
Aici veți găsi meniul pentru ascensiunea Kilimanjaro.
Mic dejun: Suc de fructe, fructe, muesli, terci, pâine/pâine prăjită/clătite, cârnați, margarină, gem/miere, ceai/cafea/ciocolată de băut, ou fiert, omletă cu spanac sau ou prăjit cu ou și pâine.
Gustări: Arahide/Chips/Popcorn/Cookies
Luând prânzul: Legume, avocado, ou fiert, carne/cotlet, sandvișuri (ou/brânză/roșii/ton/carne/unt de arahide, fructe, ouă fierte, sandvișuri cu salam, brânză, pâine prăjită, macaroane și sos de carne și pâine.
Masa de seara: Supă a zilei, pâine, salată, orez/paste/cartofi, pui/carne, legume (morcovi/fasole/varză), linte, salată de fructe, fructe cu budincă, ceai/cafea/Milo/ciocolată de băut. Spaghete cu sos de carne tocată sau pește cu orez, carne de vită prăjită cu cartofi prăjiți, orez, morcovi, varză. Pui prajit cu legume, orez prajit, ardei, morcovi.
În drum spre vârf (gustare la miezul nopții) - ciocolată caldă, ceai sau cafea și biscuiți, suc de portocale sau supă