Mousse de arahide cu ciocolată - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Bateți smântâna până se rigidizează și puneți-o în frigider.
Topiți picăturile de ciocolată și untul de arahide cu 1 linguriță xilitol peste o baie de apă. Se amestecă bine și se lasă să se răcească scurt. Se amestecă guma de boabe de lăcuste.
Ia frisca de la frigider. Adăugați la crema de arahide din ciocolată și amestecați totul bine. Se toarnă într-un pahar sau castron mic și se răcește la frigider timp de cel puțin 2 ore.
Între timp, puneți zmeura într-o cratiță cu puțină apă și 1 lingură de xilitol și lăsați să fiarbă câteva minute la foc mic. Luați-l din aragaz și lăsați-l să se răcească.
Scoateți mousse-ul de ciocolată și arahide din frigider, turnați peste el compotul de zmeură și garniți-l cu niște zmeură proaspătă. Bucurați-vă de mișto!
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Mmh, ciocolata ! Uneori trebuie să te delectezi cu ceva dulce. Ce zici de acest desert extrem de gustos făcut din ciocolată și cremă de arahide cu zmeură proaspătă?
Aveți toate ingredientele gata. Am folosit picături de ciocolată xilitol. Alternativ, poate fi folosită și ciocolată foarte neagră cu cel puțin 80% conținut de cacao.
Bateți smântâna foarte rigidă și puneți-o în frigider.
Topiți picăturile de ciocolată cu crema de arahide și 1 linguriță xilitol peste o baie de apă fierbinte. Aveam doar cremă de arahide cu bucăți la îndemână. Funcționează foarte bine. Dacă nu-ți plac bucățile, ar trebui să alegi varianta cremoasă.
Adăugați 1/4 linguriță de gumă de boabe de lăcuste la ciocolata topită și amestecați bine. Lăsați-l să se răcească scurt și apoi transferați-l într-un castron rece.
Scoateți frisca din frigider și adăugați-o la ciocolată. Se amestecă totul bine. Se toarnă într-un pahar și se răcește în frigider timp de aproximativ 2 ore.
Între timp, reduceți zmeura cu puțină apă și 1 lingură de xilitol. Luați-l din aragaz și lăsați-l să se răcească. Dacă nu aveți la dispoziție zmeură proaspătă, puteți folosi și zmeură congelată.
Turnati compotul de zmeura peste mousse-ul de ciocolata si ornati cu cateva zmeura.
Combinația de ciocolată, aromă de arahide și zmeură proaspătă este incredibil de gustoasă.
Mousse-ul de ciocolată ar trebui să fie frumos și ferm la final.
Desertul este o idee minunată pentru oaspeți sau dacă doriți să vă delectați cu ceva cu adevărat delicios. Super ușor și rapid de pregătit.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Mousse de arahide cu ciocolată direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)