Mousse de ciocolată cu granule Splenda ›Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Informații despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și carbohidrați
Mousse de ciocolată cu granule Splenda
Chiar la timp pentru Crăciun, am dori să vă prezentăm acest desert delicios cu conținut scăzut de carbohidrați. Mousse au chocolat este un clasic la masa festivă, care datorită utilizării granulelor Splenda este potrivit și pentru cei care doresc să mănânce o dietă săracă în carbohidrați pentru sărbători:
ingrediente pentru 4 portii:
- 75g înlocuitor de zahăr (Xucker, Sukrin, ...)
- 4 linguri de cacao neîndulcită
- 470 ml smântână dulce
- 1/2 lingură extract de vanilie
Pregătire:
Puneți toate ingredientele într-un castron înalt de amestecare și bateți până la rigidizare cu un mixer manual la cea mai înaltă setare. Împărțiți mousse-ul între 4 boluri sau pahare de desert și serviți imediat sau dați-le la frigider până când sunt gata de utilizare. Dacă puneți mousse-ul la rece, acesta poate fi servit și mai târziu.
Dacă nu vă este frică de calorii și grăsimi, puteți servi și smântână (îndulcită cu Splenda sau stevia) și ceva ras Ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați presară deasupra.
Informatii nutritionale: pentru o porție de mousse cu conținut scăzut de carbohidrați (fără cremă):
- Energie: 480 Kcal
- Grăsime: 37,7g
- Total carbohidrați: 22,92g (din care credibil: 5,92g)
- Proteine: 4,38 g
2 comentarii
1. Catherine
Comentariu din 30 decembrie 2012 la 16:55
Ce legătură are asta cu mousse-ul de ciocolată? Este doar cremă de ciocolată.
2. Dieta saraca in carbohidrati
Comentariu de la 1 ianuarie 2013 la 15:43
Bună Katharina,
da, la fel ca și cu mousse-ul „adevărat” - în funcție de rețetă nu mai există mult în afară de ouă 😉
Salutări, administratori