Mulțumesc și mie! LUME

Oamenii de știință distrug mitul dietei sexuale

kilocalorii sexual

Persoana arde doar 21 de kilocalorii pe act sexual

Când vine vorba de slăbit, aproape toată lumea este un expert. „Trebuie să-ți stabilești obiective mici. Și încercați să slăbiți încet ”, se spune repede, sau„ urcați scările de două ori pe zi, vărsați kilogramele ”,„ slăbirea lentă este mai durabilă ”. Timp de decenii, astfel de sfaturi dietetice au bântuit reviste și săli de așteptare și mai ales: prin mintea celor care ar dori să slăbească. Lucrul trist este că multe dintre aceste sfaturi sunt o prostie totală.

Pentru multe mame, cercetătorii au un adevăr amar: alăptarea, care este privită ca o protecție sigură a bebelușului împotriva alergiilor, astmului și, de asemenea, a obezității, nu pare să aibă o influență specială asupra greutății corporale a copilului. Nici copiii alăptați nu obțin o figură de vis și nici copiii nemulțumiți nu trebuie să se lupte pentru a fi supraponderali ca adulți. Rezultatul îngrijorător arată că nu există nicio legătură între alăptarea bebelușului și greutatea corporală ulterioară.

Adevărul poate fi foarte dureros atunci când vine vorba de slăbit. De aceea, mulți oameni cred că sportul preferat al oamenilor îi poate face pe oameni să fie subțiri. Cu toate acestea, oamenii de știință au verificat, de asemenea, cu atenție ideea larg răspândită a „subțire prin sex” și nu au fost prea timizi pentru a furniza un mic eșantion de calcul.

Potrivit oamenilor de știință, concepția greșită este că între 100 și 300 de kilocalorii sunt arse în timpul sexului. Calculul cercetătorilor: sexul arde la fel de multe calorii ca mersul într-un ritm moderat, adică la aproximativ patru kilometri pe oră. Sexul mediu durează doar șase minute, inclusiv orgasmul. Rezultatul este că o persoană care cântărește 70 de kilograme consumă doar 21 de kilocalorii pe act sexual - ceea ce nu este nici măcar o bucată de ciocolată. Energia utilizată este departe de cele 300 de kilocalorii pe care oamenii le place să le estimeze. Din păcate, plăcerea nu te face mai subțire vizibil. Cu excepția cazului în care preludiul începe cu jogging.