Muncă grea, nu mulțumesc! Oamenii leneși sunt inteligenți, de succes și fericiți »
A fi numit leneș ar fi o insultă pentru majoritatea oamenilor. Dacă vrei să realizezi ceva în viață, trebuie să muncești din greu. Lenea este pedepsită de eșecul profesional. Cel puțin așa sunt credințele pe care tu și mulți alți oameni le-ai venit în copilărie. Pentru că așa funcționează societatea noastră: munca grea, disciplina și determinarea sunt cele mai înalte virtuți. Ești cheia succesului. Este greșit, susține un profesor de la Harvard. Studiile demonstrează: oamenii inteligenți sunt leneși. Și dacă ești leneș, vei avea succes.
Noul credo este: ridică picioarele și nu face nimic?
Aproape că sună prea bine pentru a fi adevărat: lenea ar trebui să te facă să ai succes. Deci, pentru ce lucrați ore suplimentare, pentru a deveni agitat sau pentru a vă exercita un proiect? Trebuie să te duci la muncă deloc? Dacă lenea se presupune că te face să ai succes, de ce să nu te aline doar pe canapea acasă și să aștepți până când succesul bate la ușă? Din păcate, nu este atât de simplu. Da, ar trebui să fii leneș, să ridici picioarele și să nu faci nimic. Dar, desigur, nu întotdeauna. Deoarece zilele de 15 ore și presiunea constantă a timpului nu vă fac succes pe termen lung, ci vă îmbolnăvesc. Asta ar trebui să fie clar societății noastre până acum.
Puteți găsi mai multe statistici la Statista
Rezultatul: epuizare, depresie sau boli fizice legate de stres. Faptul că puteți obține orice prin muncă grea și că acest lucru este garantat că va fi recompensat cu succes este o greșeală obișnuită.
În majoritatea cazurilor, munca grea nu vă va aduce nimic pe termen lung decât frustrare, boli și remușcări pentru că nu v-ați petrecut viața prețioasă mai semnificativ.
Este o greșeală urâtă în gândirea care este blocată în cultura noastră germană. Poate pentru că datează din epoca postbelică, când părinții, bunicii sau străbunicii noștri au pierdut totul și nu au avut de ales decât să muncească din greu - sau mai bine spus, să lupte pentru supraviețuire. Și da, diligența lor a fost încununată de succes. Germania le datorează prosperitatea. Poate și pentru că germanilor li se spune în copilărie că ar putea realiza orice cu sârguință, disciplină și muncă grea.
Cel inteligent este muncitor. Cine este mai înțelept este leneș.
Tocmai aceste virtuți fac ca forța de muncă germană să fie atât de populară în întreaga lume. Pentru că în alte câteva culturi munca grea, disciplina, simțul responsabilității, fiabilitatea, punctualitatea și Co sunt la fel de adânc înrădăcinate ca și în ale noastre. Dar tocmai aceste alte țări se descurcă mult mai rău decât noi. Grecia și Spania sunt cele mai importante exemple în acest sens. Deci, în ansamblu, suntem foarte deștepți. Suntem muncitori și trăim în prosperitate. La microscop, însă, această prosperitate - această „fericire a întregului” - se bazează pe nenorocirea multor indivizi. Acei oameni care și-au muncit din greu viața doar pentru a se îmbolnăvi în cele din urmă, poate chiar nu vor ajunge decât cu moartea din cauza muncii excesive. „Karoshi” este numele fenomenului din Japonia.
Și mai sunt și călăreții liberi - „paraziții sociali”, așa cum sunt cunoscuți popular - care au recunoscut avantajele prosperității germane și care se distrează în detrimentul disciplinei și al muncii grele a altora. Nu atât de prost, nu-i așa? Nu vei deveni succes și bogat pe termen lung. În acest moment, bănuțul tău ar fi trebuit să cadă: Nu toți cei muncitori sunt deștepți. În schimb, lenea nu are legătură cu adevărata inteligență? Da, spune un studiu recent de la Florida Gulf Coast University: Cercetătorii au descoperit că oamenii inteligenți petrec mai mult timp făcând nimic decât cei cu un coeficient intelectual scăzut.
Inteligența și lenea sunt legate - dar cum?
Ca parte a studiului lor, oamenii de știință au observat că subiecții cu un IQ mai mare au înregistrat perioade de odihnă mai frecvente și mai lungi în viața de zi cu zi decât grupul lor de comparație. Acestea oferă explicația direct în rezultatele studiului:
Oamenilor mai deștepți le place să-și permită mult gândurile. Discută probleme complicate, practică auto-reflecția sau își vizualizează dorințele - de exemplu sub forma viselor cu ochii mari.
Pe de altă parte, cei care au un coeficient de inteligență mai mic par să aibă nevoie de mai multă stimulare externă, de exemplu prin exerciții mentale sau fizice, pentru a nu se plictisi. În cazuri extreme, cei afectați intră chiar într-un fel de dependență la locul de muncă.
Deci inteligența te face lene și leneșul te face să ai succes?
Rezultatele studiului ne permit să concluzionăm: Da, oamenii inteligenți sunt de fapt mai leneși decât colegii lor mai puțin inteligenți. Dar asta nu înseamnă că încetează brusc să apară la locul de muncă și să mute în paraziți sociali. Dimpotriva: Cu perioade de odihnă mai frecvente și mai lungi, oamenii mai inteligenți își alocă automat resursele de energie mai durabil. Vă puteți relaxa fără să faceți nimic și apoi să efectuați cel mai bine. Spre deosebire de colegii lor „mereu stresați, cu 15 ore de lucru”, ei rămân mai sănătoși, mai productivi și, desigur, mai reușiți pe termen lung. Indiferent care este IQ-ul dvs.: Așadar, de acum și tu ar trebui să ridici picioarele cu conștiința curată și să cazi la trândăvie. Intrați în gândurile și visele voastre sau practicați meditația - disciplina supremă în a nu face nimic.
Profesorul de la Harvard confirmă: munca grea și succesul nu se depind reciproc
Shawn Achor, cercetător al fericirii și profesor la Harvard, este, de asemenea, sigur că munca grea și succesul au relativ puțin de-a face unul cu celălalt. El confirmă rezultatele studiului și merge chiar mai departe: munca grea stă chiar în calea succesului, în opinia sa. Când a fost întrebat ce face o persoană fericită, a dat peste întâmplător factorul de succes. Cercetările sale au arătat că fericirea și succesul pentru o persoană sunt direct legate. Dar diferit de ceea ce ați putea crede:
Majoritatea oamenilor presupun că munca grea îi va face să aibă succes, iar succesul îi va face fericiți. Opusul este adevărat: cei care muncesc mai puțin sunt mai fericiți, iar cei care sunt mai fericiți au automat mai mult succes.
Potrivit lui Achor, norocul este cel care pune creierul într-o stare pozitivă și astfel determină performanțe de vârf în ceea ce privește inteligența, productivitatea, abilitățile de rezolvare a problemelor, creativitatea & Co. Pe scurt: Dacă ești mai fericit, lucrezi automat „mai greu” - și pentru că este complet automat, nici măcar nu observi munca grea. Acesta este exact motivul pentru care vi se pare că recompensa ar veni de la sine. În schimb, mulți oameni urmăresc cu succes obținerea succesului profesional, mereu în căutarea fericirii. Dar odată ce un obiectiv a fost atins, accentul se pune pe următorul. Pur și simplu nu există timp pentru fericire. Dacă nu o iei pe aceasta.
Numai cei leneși pot fi fericiți - și de succes
În acest moment ajungem la cerc complet: Dacă ești leneș din când în când, vei rămâne productiv atât fizic cât și mental. Îți dai șansa să fii fericit și să obții astfel un succes mai mare în munca ta. La rândul lor, poți fi fericit în legătură cu acest lucru numai dacă îți iei timp să te bucuri de succesul tău leneș. Nu ne înțelegeți greșit: șansele dvs. de a obține succes prin munca grea sunt bune. Cu toate acestea, fericirea rămâne adesea departe și sănătatea ta începe să sufere. Șansele tale de a avea succes și mai ales de fericire prin lene sunt, prin urmare, mult mai bune. Așadar, practică din când în când să nu faci nimic, recunoștință și atenție.
Fiți conștienți de succesele mici, zi de zi, și acordați-vă suficient timp pentru a vă bucura de ele în mod corespunzător. Un ajutor mic, dar drăguț, este așa-numitul jurnal de succes.
Vei vedea: În curând și tu vei fi mai leneș, mai fericit și mai reușit - și aparții acelor oameni cărora se presupune că toate lucrurile bune din viață „doar zboară spre tine” cu un zâmbet strălucitor pe față. Trebuie doar să lași să se întâmple și să te eliberezi de modelele de gândire învechite din copilărie.
Care este experiența ta cu lenea? Găsiți brusc totul mai ușor atunci când vă ridicați picioarele din când în când cu conștiința curată? Ce succese ați avut de la regândire? Te simți mai fericit? Și care credeți că este linia dintre lenea sănătoasă și nesănătoasă? Așteptăm cu nerăbdare contribuțiile și discuțiile dvs. din comentarii!
Urmăriți-ne pe Facebook, Twitter și Instagram!