Munca permanentă este sănătate - Management
Mai multe studii științifice atestă efectele benefice ale muncii în picioare și pentru cei mai sportivi, mersul pe jos sau chiar pedalatul! Cum să o configurați într-o companie și pentru ce sarcini ?
Adept la munca în picioare, Arnaud Leleu a realizat rapid efectele benefice asupra formei sale. „Devii mai dinamic, ești mai puțin supus cursei pompei în timpul zilei”. Arnaud Leleu este co-fondatorul Will & Walt, o companie Savoyard care proiectează și produce birouri special adaptate pentru a sta în picioare. Ideea pentru cutia lui i-a venit atunci când și-a văzut colegii grăbindu-se, stând ore în șir în fața ecranelor lor. Așa că a creat, împreună cu Igor Manceau, un birou destul de crud din lemn numit Flipboard la prețul la fel de frumos de 3.600 euro (vezi fotografia de mai sus).
Studiile științifice efectuate în Statele Unite confirmă acest lucru: a sta prea mult timp dăunează sănătății. Deja în 2011, revista New York Times se întreba dacă a sta este o activitate mortală (Ședința este o activitate letală?). Doi ani mai târziu, Nilofer Merchant a declarat în timpul unei conferințe TED de la Long Beach (California): „ședința este noul fumat”. Adăugând că o viață prea sedentară creste riscul de cancer de san si colon, boli cardiovasculare, diabet de tip 2, fără a uita boala secolului: durerile de spate !
Deci, pentru a vă îmbunătăți bunăstarea și cea a echipelor dvs. și productivitatea lor, nu mai aveți îndoieli: toată lumea se ridică! iată cum să insuflați muncă permanentă în compania dvs.
# 1 Creșteți gradul de conștientizare a echipei: jucați cartea de sănătate !
Înainte de a pune oamenii să lucreze în picioare, trebuie să pregătiți terenul și să convingeți. Pentru început, va fi necesar să se explice problema sănătății și bunăstării. În termeni concreți, statul în picioare favorizează pierderea în greutate prin arderea mai multor calorii. Mai practic și mai ieftin decât o sală de gimnastică! Dar ferește-te, greșeala ar fi stabilirea unor reguli stricte pentru utilizarea unui birou ridicat. „Depinde de toată lumea să găsească pozițiile care le convin cel mai bine pentru a îndeplini o anumită sarcină”, spune Arnaud Leleu, al cărui birou Flipboard permite trei poziții: în picioare, așezat și așezat/în picioare (cu doar un suport pentru fese).