Musli crocant fără adaos de grăsime sau zahăr
Cred că vei fi de acord cu mine granola de casă (numit și granola la cuptor) este cel mai bun. Dacă este un variantă mai sănătoasă și mai dietetică acționează decât magazinul cumpărat, acesta este un profit. Iar mirosul incredibil din tot apartamentul în timpul coacerii este de nedescris.
Trebuie să recunosc că granola la cuptor este alegerea mea preferată pentru micul dejun sănătos atunci când mă grăbesc - ceea ce este un lucru obișnuit. Prin urmare, mă pregătesc aproape în fiecare weekend pentru întreaga săptămână care vine granola sănătoasă in fata. Nu trebuie să pregătesc nimic dimineața, doar îl turn cu iaurt, iau micul dejun în 3 minute și mă pot mișca în pace în toată ziua. Acest lucru îl va menține crocant în recipiente sigilate toată săptămâna.
Acest muesli la cuptor fără zahăr și fără ulei este doar grozav. Si e crocant, chiar dacă fără ulei, zahăr sau miere se folosește în rețetă. Acestea au fost înlocuite cu sos de mere, care menține acest musli împreună și are un conținut mai scăzut de grăsimi, zahăr și calorii decât muesli-urile clasice. Îl prefer în iaurt, lapte de cocos sau doar să mă bucur.
Pregătiți-vă muesli sănătos de casă la cuptor la asta mai crocant și mai sănătosr este și are un gust chiar mai bun decât orice muesli pe care îl cumpărați în magazine. În interior veți găsi doar ingrediente sănătoase, fără conservanți sau zaharuri simple. Iar combinația de ovăz copt, nuci și fructe uscate în bucăți mici, crocante este ireală. Puteți adăuga chiar și o pudră de proteine de orice aromă pentru a crește conținutul de proteine din această rețetă.
Am mai multe rețete pentru granola de casă grozavă pe site-ul meu. Cu toate acestea, aceasta este cea mai mare parte a versiunii dietetice.
După coacere, lăsați granola să se răcească în timp ce vă aflați pe foaia de copt, deoarece se va întări bine în timpul procesului de răcire.