Muzică În armonie cu lumea - FIT FOR FUN
Ascultarea muzicii, cântarea sau cântarea unui instrument ne aduce în vibrații care oferă relaxare. Poate fi Mozart sau Metallica.

Ceea ce se întâmplă prin muzică este ceea ce se exprimă în cuvântul „persoană”: „Personare” înseamnă a suna prin. Sunetul muzicii scoate la iveală ceea ce suntem noi ca persoană. Modul în care sună și se leagă diferitele persoane este cel mai clar demonstrat în sala de naștere: există femei care nasc cu techno, altele au nevoie de Brahms. Ceea ce au în comun toți este că se relaxează cu muzica potrivită, deoarece sunt atinși până la miez.
Muzică împotriva stresului
Efectele cântării au fost suficient dovedite: promovează sistemul imunitar, ridică starea de spirit și întărește personalitatea. Pentru a cânta trebuie să deschid gura și să ajung la tonuri înalte zâmbind. Niciun sunet nu vine cu o dispoziție proastă. Efectul: ne relaxăm și ne relaxăm. Ascultarea muzicii are un efect similar - dacă corespunde preferințelor cuiva. Ne aduce în echilibru prin ureche. Cu instrumentul, rezonanța crește efectul.