MyFitnessPal, un contor eficient și esențial de calorii pentru gestionarea greutății în timpul

eficient

În timpul sarcinii, am fost rezonabil. Am câștigat 14 kg (da!) Și la 6 săptămâni după nașterea fiicei mele, mai aveam doar patru de pierdut pentru a mă potrivi din nou în blugi.

Deloc un fan al dietelor, prefer să fac sport și să mă uit la dieta mea. Dar cum ajungi acolo eficient? Răspunsul este simplu, scrie doar ceea ce mănânci. Acest lucru are ca efect să ne conștientizeze tonul de gunoi pe care îl putem înghiți pe zi ! Cu toate acestea, notarea tuturor într-un caiet este plictisitoare, iar Girleek a găsit soluția pentru dvs. Aceasta este MyFitnessPal, o aplicație pentru smartphone care îți va simplifica viața și te va ajuta să slăbești.

Eficient și distractiv de utilizat, caplicația sa este un contor de calorii. Cu o bază de date cu alimente de peste 4.000.000 de alimente, scopul jocului este să selectați alimentele, băuturile sau felurile de mâncare pe care le-ați consumat în timpul zilei și să vă numărați caloriile.