My-notebook-slimming Sauramps - Librării

CAIETUL MEU; corp de slăbire

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Axuride

  • Solar
  • Caietul meu
  • 24 august 2020
  • 9782263172007

Programul total de slăbit rapid și permanent! Deoarece zahărul declanșează depozitarea grăsimilor, dieta cu IG scăzută se repede rapid fără foame sau frustrări. Și pentru mai multă eficiență, un antrenament complet vă permite să ardeți calorii, să tonificați și să sculptați corpul. Ieșiți din celulele.

my-notebook-slimming

CAIETUL MEU; slăbire sănătoasă

Marie-Laure André

  • Solar
  • Caietul meu
  • 2 ianuarie 2020
  • 9782263169687

Nibbler care mănâncă oricând? Fată supra-rezervată care mănâncă ceva? Gourmet care mănâncă puțin prea mult? Pentru a slăbi, a te priva nu este soluția! Aceste kilograme în plus nu se datorează doar caloriilor, ci mai ales comportamentului alimentar! Soluția ? Reechilibrarea al.

CAIETUL MEU; zero zahăr slăbire

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Axuride

  • Solar
  • Caietul meu
  • 2 ianuarie 2020
  • 9782263169632

După cum știm, zahărul este inamicul numărul 1 al figurii, el este cel care te îngrașă. Ideea? Un program cu conținut scăzut de carbohidrați, adică un program care combină indicele glicemic și încărcarea glicemică, adică capacitatea alimentelor de a vă îngrășa și cantitatea de zahăr pe care o conține! Obiectiv: a.

CAIETUL MEU; slăbire primăvară-vară

Hélène Defretin, Isabelle Maroger

  • Solar
  • Caietul meu
  • 5 martie 2020
  • 9782263170430

Hélène Defretin lansează provocarea costumului de baie! Pentru a vă simți confortabil la plajă, scoateți-vă rochii frumoase florale fără complexe și apoi rămâneți subțiri tot timpul anului! Indiferent de vârstă, constituție și dinamism, urmați o dietă completă în 3 săptămâni plus 2 săptămâni de stabilizare.

CAIETUL MEU; obiectiv de scădere în greutate în 12 săptămâni; toamnă iarnă

Marie-Laure André, Audrey Bussi, Isabelle Maroger

  • Solar
  • Caietul meu
  • 4 octombrie 2018
  • 9782263158896

Scopul de slăbire este: principiile reechilibrării alimentelor + sfaturi personalizate de la un dietetician + metoda infailibilă de monitorizare a bullet journal. Rezultat: un jurnal de slăbire de peste 3 luni în versiunea super power! Este un ghid de slăbire și un antrenor pentru.

CAIETUL MEU; pilates de slăbire

Judith Samama-Patte, Audrey Bussi, Isabelle Maroger

  • Solar
  • Caietul meu
  • 7 februarie 2019
  • 9782263157660

Cine crede că Pilates este prea ușor pentru pierderea în greutate? Slimming Pilates este metoda de modelare și rafinare a corpului. Cu antrenamentul său de la o zonă la alta, vizând burta, talia, fesele, coapsele, brațele, spatele, pilates de slăbire întărește mușchii în profunzime și sculptează.

CAIETUL MEU; obiectiv de scădere în greutate în 12 săptămâni; primavara vara

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Audrey Bussi

  • Solar
  • Caietul meu
  • 19 aprilie 2018
  • 9782263154836

Jurnalul este: principiile reechilibrării dietetice + sfaturi personalizate de la un dietetician + metoda infailibilă de monitorizare a bullet journal. Rezultat: un jurnal de slăbire de peste 3 luni în versiunea super power! Este un ghid de slăbire și un antrenor pe care să îl îmbraci.

CAIETUL MEU; slăbire

Hélène Defretin, Isabelle Maroger

  • Solar
  • Caietul meu
  • 5 septembrie 2019
  • 9782263161704