Narcisistul în relația cum să trăiești cu el
Cum cunosc un narcisist? Ce se întâmplă cu adevărat într-un narcisist? Și care este cel mai bun mod de a face față unui narcisist? Veți afla mai multe despre acest lucru în postarea de pe blog.
Du-te sau rămâi? Veți afla în cursul nostru online de la Dr. Bärbel Wardetzki:
Acest curs vă va ajuta să vă vedeți relația mai clar și să înțelegeți care sunt problemele cu dvs. și care cu partenerul dvs.
Omul viselor tale a fost găsit, relația este perfectă, te poartă pe mâini - dar apoi vine marea trezire: partenerul tău se dovedește a fi din ce în ce mai narcisist. Dar ce se întâmplă într-un narcisist? Cum poți realiza sentimentele unei persoane narcisiste? Și dacă nimic nu ajută - cum te poți proteja de influența ei dăunătoare?
De unde știu un narcisist?
La început, crezi că partenerul tău este grozav, deoarece pare încrezător în sine, acordă atenție aspectului său și te înfășoară în jurul degetului într-un mod elocvent și fermecător. În companie el este acela Concentrați-vă și este adorat de toți. Dar, pe parcursul relației, îți dai seama din ce în ce mai mult: persoana de lângă tine este un narcisist!
Dar ce definește exact un narcisist? Mulți oameni sunt îndrăgostiți de ei înșiși în aceste zile. Multora le place să se prezinte în Publicitate sau pe rețelele sociale și solicitați aprobarea celorlalți. Dar nu toți sunt și narcisiști în același timp. Sunt cateva tipare tipice de comportament, că aproape toți narcisiștii arată mai devreme sau mai târziu. ea
• începe să accepte partenerul
• preia din ce în ce mai mult controlul asupra vieții partenerului
• Insultați-i pe cei din jur pentru a vă ridica
• umiliți partenerul pentru a-și demonstra puterea
• faceți tot posibilul pentru a părea și mai admirabil
• comportă-te extrem de egoist
• insistă asupra libertății lor în relație
• manipulați alți oameni prin minciuni
• reacționează agresiv la critici
Caracteristicile unui narcisist sunt:
• Supraîncredere nelimitată
• iubire excesivă de sine
• Egoismul
• Aroganță și hibrid
• Incapacitatea de a face autocritică
• Așteptări excesive față de ceilalți
• Invidia celor care sunt mai buni decât ei înșiși
Lovitură cel puțin cinci dintre caracteristicile menționate, există deja o formă patologică de narcisism. Dar deja unele Semne vă poate face viața dificilă în relație dacă nu puteți privi în spatele fațadei.
Ce se întâmplă cu adevărat într-un narcisist?
De fapt, mai mulți bărbați sunt din asta Tulburare de personalitate afectate decât femeile. Dar în spatele comportamentului auto-amoros se află unele mari Îndoială de sine. În adâncul lor, narcisiștii au puțin Stimă de sine, că se pufesc spre exterior. Majoritatea narcisiștilor au avut de-a face cu ei încă din copilărie Atenţie și recunoaştere luptă. De teama rănirii, au anumite Mecanisme de protecție dezvoltat. Se simt permanent amenințați de mediul lor, motiv pentru care le place să preia controlul ei înșiși. Ceea ce le lipsește complet este capacitatea de a simți empatie.
Pentru a înțelege narcisistul de partea ta, ar trebui să continui să citești Ghidul ochilor: Este de fapt complet inadecvat pentru relații în care ambii parteneri sunt egali și se respectă reciproc. Să simtă dragoste nu este posibil pentru el - nici pentru el însuși, nici pentru o altă persoană. Chiar dacă afirmă în mod repetat că te iubește și te înțelege - nu poate face asta din cauza tulburării sale de personalitate. El decide unde să meargă, iar tu joci un rol secundar în spectacolul lui ego.
Relația dvs. este toxică? Stima de sine la subsol? Ai nevoie de sprijin?
Cu cursurile noastre online, puteți lucra oriunde și oricând și puteți începe astăzi!
Copilul din tine trebuie să-și găsească o casă
Ieși din capcana narcisismului
Este posibilă și o relație cu un narcisist?
Oricât de dur ar suna, un narcisist nu este în măsură să dezvolte relații iubitoare, grijulii, cu alte persoane. El nici măcar nu poate dezvolta o relație sănătoasă cu el însuși. Relația cu un narcisist va fi, prin urmare, întotdeauna caracterizată printr-o dependență emoțională de partener și nu prin armonie și dragoste. Atâta timp cât vă supuneți iubirii de sine și controlați dependența, puteți Locuiesc împreună lucrează totuși. Dar un astfel de parteneriat te poate face cu adevărat fericit?
Ar trebui să vă puneți această întrebare din nou și din nou. Pentru că, chiar dacă o susține: nu se va schimba și nu se poate schimba pentru că este singura persoană sensibilă din propria sa lume care nu face greșeli. Prin urmare, terapia este de obicei nereușită, deoarece narcisistul ar trebui apoi să admită că ceva nu este în regulă cu el. Pentru el, însă, se aplică doar al său ego si a lui autonomie - și ambii stau în calea unei relații fericite.
Chiar și terapeuții experimentați sfătuiesc să scape de o relație cu un narcisist. Deoarece parteneriatul își lasă amprenta subordonatului. Oricine a reușit să iasă dintr-o astfel de relație nesănătoasă are nevoie de ajutor sub formă de îngrijire terapeutică pentru a nu se implica din nou într-o relație similar distructivă.
Care este cel mai bun mod de a face față unui narcisist?
După vârful inițial al relației, pare că partenerul tău începe să preia trăsături narcisiste? Atunci nu ignora aceste semne, ci ia-le în serios. De îndată ce ești conștient că narcisistul este și tu lângă tine emoții iar tiparele de comportament nu pot fi încercate cu ale sale personalitate să te descurci mai bine și, mai presus de toate, să nu-l lași pe al tău să sufere:
• Nu te lăsa orbit de el:
Crezi că l-ai găsit în sfârșit pe Prințul Fermecător? Relația este prea perfectă pentru a fi adevărată? Atunci este adecvată o neîncredere sănătoasă, pentru că ceva nu este de regulă în a fi prea perfect. Cu toate acestea, acest lucru poate deveni evident doar câțiva ani mai târziu, când narcisistul v-a aruncat o vrajă și v-a transformat dintr-un partener iubitor într-un fan admirator.
• Acordați atenție semnalelor de avertizare din zonă:
Unele lucruri au trecut în scurgere în trecutul său, dar el îi învinovățește întotdeauna pe alții? Nu ar admite niciodată că ar putea fi parțial responsabil. Aceasta este chiar cea mai deplină credință a sa. Totuși, hotărăște-te și nu-l lăsa împins pe el.
• Setați limite:
Încep brusc să te dea jos pentru lucruri mărunte? Te insultă în public sau îți critică aspectul? Comportamentul rău nu poate fi ignorat. Dacă te lași tratat așa prea mult timp, poate fi repede prea târziu și narcisistul te-a împins în poziția de subordonat. Deci, spune-i imediat că a trecut o linie și că nu ar trebui să facă asta în viitor. El nu va putea face față acestei respingeri și critici și va merge la plafon sau va fi jignit zile întregi. În plus, el va începe o luptă pentru putere pe care vrea să o câștige în mod natural. Așa că fii pregătit și fă față.
• Consolidați-vă încrederea în sine - veți avea nevoie de ea:
Doar atunci când stima de sine și stima de sine sunt suficient de puternice, vă puteți ține alături de un narcisist. Pentru că el îți va arunca insulte, îți va găsi locul dureros și îl va lovi din nou și din nou. Cu toate acestea, el face acest lucru doar pentru a-și acoperi propria lipsă de stimă de sine. Rănirea verbală este doar un strigăt disperat de atenție.
• Consolidați-vă rețeaua socială:
Narcisul va încerca să te cucerească pe tine însuși, astfel încât să devină centrul vieții tale. Nu este loc pentru prieteni și cunoscuți. Prin urmare, în ciuda relației tale, nu neglija contactele tale sociale. Stai Prietenii în poziție verticală și nu-l lăsa să te izoleze de lumea exterioară. Pentru că va încerca prin manipulare și mințind relația cu prietenii și rude a distuge. În cazul în care se ajunge la o separare, cel puțin ai aliați care au grijă de tine și te susțin.
Relația cu un narcisist devine istovitoare și durează mult Putere și energie. De îndată ce observi că partenerul tău îți răpește puterea, a venit ideea să-ți iei adio de la relație înainte ca propriul tău psihic să fie permanent deteriorat. Prin urmare, rețineți de la bun început că această relație poate duce într-o zi la o despărțire.