Naturheilpraxis Hannover-List - Terapie
Dieta genetică MetaCheck® *
Toată lumea procesează diferit alimentele. Prin urmare, nu există rețete brevetate pentru a pierde în greutate pentru toată lumea! Acest lucru se poate datora și dispoziției genetice individuale a individului. Pe parcursul evoluției, oamenii au trebuit să se adapteze în mod repetat la noile condiții de viață. Cu toate acestea, acest proces nu a fost același pentru toți oamenii, motiv pentru care s-au dezvoltat diferite tipuri de metabolism genetic sau metabolism. Le-am definit ca așa-numitele meta-tipuri. Filozofia CoGAP® este că, în viitor, toată lumea va putea slăbi rapid și natural într-un mod natural. Prin urmare, dezvoltăm în mod constant sfaturi nutriționale individuale. Determinăm meta-tipul dvs. personal definit de noi pe baza unei analize a genelor dvs., CoGAP MetaCheck® dezvoltat de oamenii de știință. Suntem convinși că vă putem adapta dieta și activitățile sportive la structura genetică. *
Procesul analizei MetaCheck *
Pentru a determina ce tip de meta ați definit de noi, efectuăm o analiză genetică. * Procesul analizei metabolice MetaCheck este după cum urmează *:
- Sfaturi și trimiterea probei de salivă către consilierul dvs. MetaCheck.
- Trimiterea eșantionului anonimizat către CoGAP®.
- Analiza metabolică și transmiterea rezultatelor dvs. către consilierul dvs. MetaCheck.
- Sfaturi și instruire și recomandări nutriționale personalizate pentru dvs. (dieta dvs. genetică individuală).
Vezi și pe YouTube: procesul CoGAP MetaCheck
Sport și Meta Tipuri *
Analiza metabolică genetică MetaCheck determină patru meta-tipuri diferite definite de CoGAP®: Alpha (α), Beta (β), Gamma (γ) și Delta (δ). Fiecare meta-tip prelucrează principalele componente ale alimentelor (carbohidrați, proteine și grăsimi) în mod diferit, astfel încât, în cele din urmă, se creează o dietă genetică pentru toată lumea *. Pentru fiecare dintre aceste meta-tipuri există una dintre cele două variante sportive, și anume rezistența (E pentru "Rezistență") și viteza (S pentru "Viteză"). În funcție de tipul de activitate sportivă, acestea determină un consum de calorii deosebit de eficient în timpul sportului *.
Meta tipuri *Meta-tip Alpha se caracterizează printr-o mai bună prelucrare a alimentelor bogate în proteine. În acest meta-tip, proporția de alimente bogate în carbohidrați și grăsimi ar trebui redusă ca parte a unei diete pentru pierderea în greutate *.
Meta-tip beta spre deosebire de meta-tip alfa, metabolizează bine grăsimile, precum și proteinele, astfel încât atunci când pierdeți în greutate, o atenție deosebită trebuie acordată unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Spre deosebire de meta-tipurile alfa și beta, meta-tipul gamma utilizează mai bine carbohidrații. Ca parte a unui plan de dietă pentru reducerea greutății, proporția de alimente bogate în proteine și grase ar trebui redusă *.
Meta-tip Delta la rândul său, se caracterizează prin faptul că metabolizează alimentele bogate în carbohidrați, precum și alimentele care conțin grăsimi. În consecință, atunci când urmează o dietă cu scopul de a reduce greutatea, trebuie acordată atenție unei proporții mai mici de alimente bogate în proteine *.
Toate meta-tipurile au fiecare două variante sportive. Varianta de anduranță E (cum ar fi "Endurance") se caracterizează printr-un consum de calorii deosebit de ridicat în sporturile de anduranță, cum ar fi jogging, înot sau ciclism, în timp ce varianta de viteză S (precum "Speed") are un consum mai mare de calorii în sporturile de viteză, cum ar fi Body Pump®, aerobic și antrenament de forță, are *.
Selectarea genelor metabolice examinate *
Analiza CoGAP MetaCheck® este un calcul complex al interacțiunilor în care sunt luate în considerare numai acele gene metabolice care îndeplinesc anumite criterii. *
Acestea includ, în special, gene metabolice despre care suntem convinși
- sunt implicați în sistemul de control al greutății,
- efectul lor în organism poate fi influențat pozitiv de o schimbare a dietei sau a comportamentului și
- acestea sunt diferite în diferite persoane *.
Genomul uman este format din aproximativ 30.000 de gene (dintre care aproximativ 23.000 codifică proteinele), care îndeplinesc sarcini complet diferite, de la metabolism până la moartea celulară programată. Prin intermediul unui anumit proces, așa-numita „îmbinare alternativă”, diferite tipuri de proteine pot fi codificate sau produse de o singură genă *.
Prin urmare, există peste 500.000 de tipuri diferite de proteine în corpul uman. Cu toate acestea, întrucât o genă nu este responsabilă doar pentru reglarea unui singur proces sau producerea unei singure proteine, ci mai degrabă mai multe procese sunt reglementate sau influențate de o genă în același timp, corpul uman formează un sistem extrem de complex.
În acest sistem, genele și produsele lor sunt legate între ele în așa fel încât o singură schimbare provoacă un număr mare de reacții ulterioare. În plus, interacțiunea dintre gene și produsele lor între ele contribuie la complexitatea ridicată a acestui sistem *.
Prin urmare, CoGAP MetaCheck® examinează anumite gene metabolice și interacțiunea lor între ele pe baza studiilor științifice actuale pentru a face afirmații despre o dietă adaptată genetic și o pregătire adaptată și meta-tipurile respective (alfa, beta, gamma sau delta) definite de CoGAP ) a investiga.*
Aportul de energie al corpului uman are loc în principal prin consumul a trei macromolecule biologice diferite (carbohidrați, proteine și acizi grași). Cele patru meta-tipuri diferite examinate ca parte a CoGAP MetaChecks® se referă la consumul diferit de calorii în timpul metabolismului celor trei surse de energie menționate *.
În plus, CoGAP MetaCheck® poate fi utilizat pentru a determina care activitate sportivă (sport de viteză sau de rezistență) este mai avantajoasă pentru dvs. în ceea ce privește consumul de calorii datorită meta-tipului respectiv. *
În cele din urmă, analiza genetică este comparată cu studiile științifice actuale care trebuie să îndeplinească următoarele criterii de calitate *:
- Repetabilitatea rezultatelor studiului (replicabilitate)
- Număr suficient de participanți la studiu (număr de subiecți)
- Semnificație (nivel de semnificație)
- Metode de studiu validate (valabilitate)
Pe baza acestor criterii, după o evaluare atentă a tuturor studiilor privind factorii genetici asociați cu obezitatea, genele metabolice relevante au fost determinate și selectate pentru CoGAP MetaCheck® *.
Informații importante*:
Sunt analizate doar genele metabolice *. Aceasta include în special genele metabolice, care suntem convinși că sunt implicați în sistemul de control al greutății, că efectul lor în organism poate fi influențat pozitiv de o schimbare a dietei sau a comportamentului și că acestea sunt diferite la diferite persoane. Pe baza analizei noastre, se face o atribuire la meta-tipurile definite de CoGAP. Nu permit să se tragă concluzii despre relațiile de familie. De asemenea, nu se fac declarații despre riscul de îmbolnăvire. Materialul eșantion este distrus după analiza metabolică! La crearea respectivului plan de dietă individual, trebuie acordată atenție obiectivului dietei, luând în considerare caracteristicile personale (de exemplu, sex, vârstă, greutate, starea de sănătate etc.) *.
*Notă*
Vă rugăm să rețineți că conceptul nostru CoGAP MetaCheck® include genetică ca o componentă suplimentară în cadrul unui concept convențional de slăbire. Cu toate acestea, legătura dintre predispoziția genetică și schimbarea greutății nu a fost încă stabilită în mod științific în mod adecvat. Cu toate acestea, suntem convinși că vă putem oferi un concept de nutriție și antrenament personalizat și de succes bazat pe dieta genei CoGAP MetaCheck®.