Naturopatia în afaceri • Aurore Roose

Naturopatia în afaceri răspunde la o problemă din ce în ce mai importantă pentru orice afacere, indiferent de mărimea acesteia. Compania trebuie să depună eforturi pentru a păstra bunăstarea angajaților săi.

Mâncarea este un pilon esențial în conservarea sănătății.

Sunt posibile două tipuri de intervenție:

Intervenție în mod regulat: „programarea mea de sănătate ”
Intervenție ad hoc pe o temă sau pentru inițiere

Fiecare intervenție poate fi realizată ca o conferință sau un atelier participativ.

MÂNCARE ȘI NUTRIȚIE

Bazele nutriției
Cum să-ți începi ziua cu Miam-Ô-Fruit ?
Ce să mănânci la prânz pentru a nu fi somnoros după-amiaza ?
La ce alimente să apelezi pentru o gustare care combină plăcerea și sănătatea ?
Cum să vă sporiți forma cu super-alimente ?
Cum să digerați mai bine ?

Obiective:

Mențineți un nivel optim de vigilență și concentrare pe tot parcursul zilei prin dietă
Luați o dietă adaptată termenelor dvs. profesionale (în cazul unei perioade de muncă excesivă, înainte de un eveniment stresant etc.)
Învață să mănânci mai bine adoptând o dietă echilibrată
Mențineți o sănătate bună printr-o dietă sănătoasă și gustoasă
Învață să-ți susții forma prin mâncare

Formate recomandate:

Atelier de 30 de minute până la 1 oră pentru 5 până la 15 participanți, cu degustare/pregătire sau nu
Consultări individuale