Naturophila Abordarea mea

Abordarea mea naturistă

Pentru a optimiza metoda lui Jean Seignalet și a crește potențialul de succes al acestei metode, mi se pare esențial să mergem mai departe, ajutându-ne corpul să primească acest nou mod de viață și să scăpăm de deșeurile acumulate mulți ani. lansarea unei noi "diete".

Naturopatia ne va fi de neprețuit aici, pe de o parte, pentru a pregăti terenul, dar și pentru a sprijini emunctoriile, ieșirile reale ale deșeurilor noastre.

Pregătiți terenul

Înainte de a începe orice lucrare de reajustare, corpul și mintea noastră trebuie să fie gata să accepte această schimbare și acest nou echilibru nutrițional.

Așa cum grădinarul nu semănă semințe înainte de a pregăti solul, trebuie să ne pregătim corpurile pentru a primi acest nou mod de viață hipotoxic.

În natură, acest pas corespunde fazei pregătitoare care ne va ajuta să:

Recuperați forța noastră vitală, necesară pentru toată vindecarea
Găsiți motivația pentru a acționa
Scapă de gândurile noastre negative
Relaxați-vă corpul și îndepărtați sursele de stres care ar putea fi o frână la un început bun

Multe instrumente sunt la dispoziția noastră pentru a optimiza succesul acestui preparat: flori de Bach, coerență cardiacă, uleiuri esențiale, respirație abdominală, meditație etc.

Vă voi însoți în acest pas, explicând concret procedura de urmat și tehnicile adaptate constituției și temperamentului dumneavoastră.