Necesitate crescută de calorii datorită efortului mental.Intrebări generale de formare
Necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de DocMorelli »10 Sep 2010 20:02
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de Armani41 »10 septembrie 2010 20:14
Durerea e temporara, gloria e pentru totdeauna
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de Meinzelmann »10 Sep 2010 20:28
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de pompează-l! »10 septembrie 2010 20:31
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de Meinzelmann »10 Sep 2010 20:38
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de Ermo »10 septembrie 2010 21:02
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de MasterBronx »11 septembrie 2010 10:44
Este adevărat, dar consumul său este inclus în rata metabolică bazală și nu crește semnificativ atunci când furnizează energie. Atât de diferit de mușchi.
Pofta de muncă intelectuală, la care sunt lovit în prezent, vine din faptul că creierul folosește în primul rând glucoza și dorește ca aceasta să fie rapidă. Așa că îți este foame de alimente care conțin carbohidrați, care pentru mulți este adesea ciocolata
Cu alte cuvinte, folosind un exemplu:
Să presupunem că aveți două zile identice. Numai în a doua zi se lucrează mental. În prima zi se consumă 2600 kcal, în a doua zi 2650 kcal. Pentru aceasta, organismul cere mai mulți carbohidrați în a doua zi, care, în funcție de dietă, poate duce la o senzație puternică de foame.
Știu că am citit despre o „literatură” pe internet, așa că nu ar putea fi exact corect: O
20.07.11 - 78 kg: KH - 140, KB - 125, BD - 90 (total - 355)
31.10.11 - 81kg: KH - 150, KB - 135, BD - 100 (total - 385)
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de AbilitateNaturala »11 septembrie 2010 11:18
sandman a scris: Fără supărare, dar rareori râdea atât de din suflet-> conduceți în plus la studio pentru 2 seturi de biceps .
Este ca o plimbare în interiorul pufului doar pentru a uita la gâtul curvei
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de DocMorelli »11 septembrie 2010 12:45
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de Snizzer »11 septembrie 2010 17:28
Este adevărat, dar consumul său este inclus în rata metabolică bazală și nu crește semnificativ atunci când furnizează energie. Atât de diferit de mușchi.
Pofta de muncă intelectuală, la care sunt lovit în prezent, vine din faptul că creierul folosește în primul rând glucoza și dorește ca aceasta să fie rapidă. Așa că îți este foame de alimente care conțin carbohidrați, care pentru mulți este adesea ciocolata
Cu alte cuvinte, folosind un exemplu:
Să presupunem că aveți două zile identice. Numai în a doua zi se lucrează mental. În prima zi se consumă 2600 kcal, în a doua zi 2650 kcal. Pentru aceasta, organismul cere mai mulți carbohidrați în a doua zi, care, în funcție de dietă, poate duce la o senzație puternică de foame.
Știu că am citit despre o „literatură” pe internet, deci nu ar putea fi exact corectă: O
În general, asta este probabil adevărat, altfel ar fi existat ceva de genul „dietă matematică” pentru o lungă perioadă de timp, ideal câteva sarcini dificile chiar după trezire și metabolismul
Re: necesitate crescută de calorii datorită efortului mental?
de CrashOverride »12 septembrie 2010 16:39
totul poate fi continuat. Oamenii care tind să se ocupe în mod conștient de gândirea lor o mulțime de zile. Folosește-ți predominant capul indiferent ce altceva ai face. pe scurt: oameni cap. Ele sunt de obicei cele mai pure activități metabolice din natură. În consecință, construit foarte subțire. Dacă unul ar putea fi legat de celălalt, ar fi logic doar pentru mine. Dar nu mă întoarce imediat. sunt doar gânduri care mi-au trecut prin cap în această privință .