Neconcentrat - agresiv - hiperactiv; Magazin - vaccinați Nu, mulțumesc
Klammrodt - nefocalizat - agresiv - hiperactiv
Fără cod TVA, ca proprietari de întreprinderi mici, în conformitate cu §19 (1) UStG. plus transport și manipulare
Friedrich Klammrodt - nefocalizat - agresiv - hiperactiv
O problemă de creștere sau nutriție?
A 5-a, ediție revizuită 2009, 272 de pagini, cu prefațe ale Dr. med. J. Abele și prof. Dr. Werner Lauf
Părinții, profesorii și alți adulți se confruntă cu o agresivitate din ce în ce mai mare din partea tinerilor, pe care le consideră deseori nedumeriți. Fostul profesor de școală primară cu experiență directă, Friedrich Klammrodt, a reușit să scrie o carte care oferă ajutor multor părinți într-o situație în care ajutorul li se părea imposibil.
Rețeta sa pentru succes se bazează pe observații și experiențe personale, care l-au făcut să-și dea seama ce efecte poate avea o dietă greșită asupra oamenilor. Pe lângă analize și studii de caz, cartea conține și o mulțime de sfaturi practice. Nu numai copiii hiperactivi și agresivi pot fi ajutați în mod eficient printr-o dietă sănătoasă, mai tolerabilă, ci și cu anxietate excesivă, timid de contact, copii cu condus slab.
Cuprins
conţinut
Cuvânt înainte de Dr. med. Johann AbeleCuvânt înainte pentru prima ediție 12Cuvânt înainte pentru ediția a IV-a 15Cuvânt înainte la ediția a V-a de prof. Dr. Werner Lauff 16
1. Introducere 1.1 O anchetă din America 19
1.2 Compararea a două probe de scriere 20
2. Tulburarea cu deficit de atenție (ADD)
2.1 Definiția termenilor 23
2.2 Simptomele ADD 24
2.2.1 Hipoactivitate (ADS „fără”) 24
2.2.2 Hiperactivitate (ADS „cu”) 25
2.3 Cursul ADD 31
2.4 Hiperactivitatea - o reacție de protecție 33
2.5 Hipoactivitatea - un simptom al epuizării 34
3. O minge s-a rostogolit - povestea unei descoperiri3.1 O scrisoare către redactor într-un cotidian din friza estică 37
3.2 Cazul Frank 38
3.3 Copiii noștri vizibili 41
3.4 Experiențe dietetice în familia mea 43
3.5 Experiența mea cheie: experiențele mele dietetice 48
4. Tulburări de comportament și școală4.1 Școlarii de atunci și acum - un inventar 54
4.1.1 Experiențe personale cu copii din școala primară (1966-2002) 54
4.1.2 Experiențe cu școlari mai mari 62
4.1.3 Situația didactică de astăzi (rezumat) 65
4.2 Contramăsuri tradiționale 69
4.3 Trebuie să se schimbe școala? 70
4.4 Cercetarea cauzelor - copilăria schimbată 74
5. Dieta de azi și consecințele ei5.1 Alimente modificate - substanțe străine 80
5.2 Schimbarea obiceiurilor alimentare într-un sat agricol din Frisia de Est (1966-2002) 82
5.3 Tulburare a metabolismului cerebral (disfuncție cerebrală minimă = MzD) din cauza nutriției slabe 88
5.4 Alergie alimentară - sensibilitate alimentară 94
5.5 Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie) 95
5.6 MZD apare și prin influențe psihologice? 97
5.7 Este comportamentul deranjat ereditar? 98
5.8 ADD simptome mai frecvente la băieți decât la fete 99
5.9 Simptome secundare psihologice ADD 100
5.10 Interpretarea „fenomenelor inexplicabile” 101
5.11 Gânduri despre „sezonul contemplativ al Adventului” 102
5.12 Dieta face parte dintr-o problemă ecologică 103
6. Dieta6.1 Nu este suficient să ne întoarcem la bucătăria bunicii 108
6.2 Dieta cu conținut redus de fosfat 108
6.3 Principiile dietei MzD 109
6.4 Succesele dietetice copleșitoare 112
6.5 Răspunsul expert și științific 115
6.6 Alimentația nerezonabilă afectează și adulții 119
6.7 Pericol de „medicalizare” sau pericol de „pedagogie”? 120
6.8 Cum se poate readuce educația pe drumul spre succes 122
6.9 Poate nutriția să înlocuiască educația? 129
6.10 „Vorbirea sănătoasă” a copiilor dificili 130
6.11 Medicamente psihotrope în loc de dietă? - Ritalin 132
6.12 Dieta și dependența de droguri 138
6.13 Dieta și delincvența juvenilă 140
7. Sfaturi practice pentru desfășurarea dietei MzD 7.1 Explicații detaliate ale dietei 143
7.1.1 Alimente crude 143
7.1.2 Consumul corect de fructe 145
7.1.3 Ierburi și răsaduri sălbatice 147
7.1.4 Zaharul 149
7.1.5 Dulciuri 151
7.1.6 Aditivi alimentari 153
7.1.7 Lapte și produse lactate 155
7.1.8 Cereale și pâine 159
7.1.9 Biscuiți (prăjituri, tarte, biscuiți) 163
7.1.10 Grăsimi și uleiuri 164
7.1.11 Nuci, leguminoase, ouă 165
7.1.12 Carne și pește 165
7.1.13 Băuturi 166
7.1.14 Alcool 169
7.1.15 Mic dejun 169
7.2 Noțiuni de bază cu dieta 170
7.3 Testarea alimentelor 173
7.4 Evaluarea alimentelor în conformitate cu listele de ingrediente 174
7.5 Achiziționarea 179
7.6 Recidivele datorate erorilor alimentare pot fi prevenite! 180
7.7 Evenimente și timpuri predispuse la recidive 182
7.8 Informații suplimentare despre alimente 185
7.9 Căutarea contactului cu cei afectați 187
8. MzD și toxine de mediu8.1 Produse de curățare, spălare și îngrijire personală 188
8.2 Agenți împotriva păduchilor de cap și a altor paraziți 188
8.3 Clor în piscine 189
8.4 Metale dentare 190
8.5 Fluor și fluoruri 192
8.6 Medicamente 193
8.7 Vaccinuri 194
8.8 Conservanți și vopsele pentru lemn 200
8.9 Îmbrăcăminte și covoare 200
8.10 Smog electric 201
8.11 Nu intrați în panică! 201
9. Dovezi ale unei tulburări a metabolismului cerebral9.1 Măsurarea pH-ului urinei și salivei 203
9.2 Analiza mineralelor de păr 204
9.3 Test de cafea și valeriană 205
10. Alt ajutor pentru copiii MzD 10.1 Remedii utile la domiciliu 206
10.2 Tehnici psihologice 207
10.3 Măsuri generale de promovare a sănătății 210
10.4 Monitorizarea consumului de televiziune 212
11. Copilul MzD la școală11.1 Informați profesorii 215
11.2 Lăsați copilul acasă în caz de recidivă severă 215
11.3 Pauza de mic dejun 216
12. Sfaturi și sfaturi pentru profesori și educatori 12.1 „Nutriția” ca subiect de lecție 218
12.2 Informații ale părinților 220
12.3 Informarea colegilor 223
12.4 Chioșc școlar 223
12.5 Sindromul burnoutului 224
12,6 copii MzD în clasa 225
12.7 Teme pentru copii MzD 226
13. Nutriție și educație (de prof. Dr. W. Lauff) 228
14. Observații de încheiere 238
Anexa 17 1. Lista alimentelor 245
2. Rețete pentru un mic dejun bogat în proteine 248
3. Lista medicamentelor 250
Al patrulea raport de caz: Georg 252
Al cincilea raport de caz: Rolf 253
6. Raport despre o tabără de vacanță pentru copiii cu probleme de comportament 256
7. Raport asupra unui copil crud 259
8. Experimente de hrănire cu șobolani 260
Al 9-lea Grup de lucru Copil hiperactiv e. V. - AÜK 261
Al 10-lea Grup de lucru pentru nutriție și comportament - AEV (Elveția) 262
11. Îngrijirea familiei 263
12. Adrese utile 264
13. Lectura recomandată 266