Neo-nutriție; Îți crește profesia riscul de prostată?
Natura locului de muncă vă afectează riscul de a dezvolta probleme de prostată - în special a dumneavoastră prostatita (inflamație a prostatei).
Potrivit unei echipe de urologi americani, ocupațiile cu cel mai mare risc sunt lucrătorii manuali [1].
Prostatita este o inflamație a prostatei care începe de obicei la bărbați sub 50 de ani.
Factorii obișnuiți de risc sunt:
- Probleme anterioare ale vezicii urinare
- Infecția uretrei
- O intervenție cu cateter
- Deshidratarea
- Stresul
- Istoria genetică
- Și probleme pelvine
Insist asupra acestui ultim punct, deoarece problemele pelvine nu sunt legate doar de sport.
O mulțime de muncă fizică pune presiune repetată pe pelvis și organele genitale, ceea ce crește problemele în timp.
Ce ocupații sunt expuse riscului ?
Ocupațiile cu risc se încadrează în trei categorii:
- Sarcini care necesită ridicarea obiectelor grele: mutați, livrători de colete voluminoase, manipulatori de bagaje, colectori de gunoi, angajați în construcții și lucrări publice, într-o magazie, în docuri, într-o ferăstrău.
- Sarcinile care vor emoționa bazinul: șoferi de camioane, operatori de echipamente pentru construcții (în special operatori de ciocane), fermieri care conduc tractoare și alte mașini, șoferi de stivuitoare (operatori de stivuitoare)
- Poziții care exercită o presiune prelungită asupra glandei prostatei (în special așezate): bărbați care livrează pe biciclete, scutere, motociclete, bărbați care călăresc foarte des sau grădinari care stau adesea pe o mașină de tuns iarba.
Ce trebuie făcut pentru a evita problemele de prostată ?
Iată câteva sfaturi pentru evitarea problemelor de prostată (în special prostatita):
Goliți frecvent vezica urinară
Nu te abține, mai ales dacă ridici în mod regulat obiecte grele. O vezică excesiv de plină poate exercita presiune asupra prostatei și poate declanșa o infecție bacteriană (vezi diagrama de mai jos).
