Neue Oltner Zeitung - Când arde acidul stomacal

Până la 30% din populația din țările industrializate din vest suferă de arsuri la stomac în fiecare săptămână. Un simptom care ar trebui luat în serios.

arde

Arsura inimii sau a stomacului apare atunci când sucul gastric care conține acid clorhidric revine în esofag. Spre deosebire de stomac, care este protejat de acid datorită mucusului gastric, refluxul sucului agresiv înfundă esofagul. Acest lucru duce la inflamația portierului gastric și a esofagului, dar și la răgușeala de dimineață, tuse cronică sau chiar inflamația gingiilor. Cauzele sunt variate. Sfincterul în formă de inel de la intrarea în stomac împiedică, de obicei, acidul să curgă înapoi. Cu vârsta în creștere, totuși, mușchii se pot relaxa, sarcina, obezitatea sau anumite medicamente pot promova acest lucru. Iritanții precum alcoolul, nicotina și cofeina relaxează, de asemenea, sfincterul. Oricine mănâncă și multe grăsimi și zahăr și, în general, prea mult sau care este adesea stresat determină stomacul să producă mult acid.

Suc de cartofi de vârf din interior

Sfaturi împotriva arderii stomacului:

  • Nu mâncați prea gras, prea dulce sau prea picant
  • Nu mâncați în exces
  • Nu mâncați după ora 18:30.
  • Apă plată în loc de apă carbogazoasă
  • reduce greutatea
  • Evitați iritanții, cum ar fi nicotina, cofeina sau alcoolul bogat în alcool
  • Reduce stresul