Nevoia frecventă de a urina la bărbații tineri SĂNĂTATEA BĂRBĂTILOR
Nevoia frecventă de a urina 5 vârfuri împotriva veziculelor iritabile iritate
Se întâmplă fără avertisment: trebuie să te duci la toaletă ca o reținere. Acum, imediat - nu mai târziu, când este corect, dar în acest moment! Și apoi, în sfârșit, stai în fața pisoarului și observi: Chiar dacă a trebuit să faci pipi atât de rău, nu curge multă urină?!
Cine suferă de o vezică iritabilă?
Probabil ai crezut că acest lucru afectează doar femeile, nu? Se plâng în continuare că trebuie să meargă la toaletă. Nu este corect: De asemenea, bo treime dintre bărbați sunt afectați. Aceasta este realitatea dură. Și acum, dacă te gândești: Sigur, este o problemă cu prostata, mă voi ocupa de asta când am peste 50 de ani - bine, te înșeli din nou.
„Balonul de confirmare” cunoscut popular apare indiferent de vârstă. Pentru că cauzele lor sunt diferite. Poate afecta aproape oricine - și, uneori, vezica iritabilă este chiar vina ta prin comportament contraproductiv! Vă spunem ce ajută împotriva nevoii frecvente de a urina și cât de des este normal să mergeți la toaletă.
Care sunt cauzele urinării frecvente?
O cauză a vezicii urinare hiperactive (OAB pe scurt) nu este încă cunoscută. „Există o serie de boli care pot provoca vezica iritabilă”, spune dr. med. Susanne Vogel, șefa Centrului ambulatoriu urologic la Centrul Medical Universitar Eppendorf din Hamburg (UKE). Dacă mergeți la un urolog (și ar trebui), aceștia vor proceda mai întâi în conformitate cu așa-numitul diagnostic de excludere și vă vor examina următoarele cauze posibile:
Care sunt simptomele unei vezici iritabile?
În număr, urinarea frecventă înseamnă că trebuie să mergi la toaletă de mai mult de 10 ori la 24 de ore, a spus Vogel. Acest lucru se aplică unei cantități normale de băut de 1,5 până la 2 litri pe zi. Desigur, dacă bei mai mult, trebuie să o faci mai des. Există, de asemenea, lichide diuretice precum cafeaua, ceaiul sau alcoolul. „Toată lumea trebuie să meargă mai des la toaletă”, l-a liniștit expertul. Cu o vezică iritabilă, acest lucru este, desigur, și mai rău.
Chiar dacă acești factori se aplică, se vorbește despre „urinare frecventă”:
- Cantitate mică de urină: Nu se elimină prea multă urină atunci când mergi la toaletă. Mai ales în comparație cu dorința de a merge la toaletă.
- Obligatoriu la toaletă: Acesta este așa-numitul imperativ de a urina. Mijloace: dorința de a urina vine ca un atac și trebuie să mergi la toaletă - acum. Întârzierea nu este posibilă, altfel va exista „pierderea involuntară a urinei”. Mijloace: Te pipi în pantaloni.
- Durere și crampe: La sfârșitul urinării, mușchiul vezicii urinare se poate contracta convulsiv. Rezultatul: durere în uretra până la nivelul abdomenului inferior. De asemenea, este posibil să picurați urină după ce ați scăpat.
5 sfaturi împotriva urinării frecvente
- Antrenament comportamental: „Aici se antrenează întârzierea sau reducerea urinării”, spune Vogel. Fundalul este adesea acel comportament contraproductiv cu care mulți sunt familiarizați: „Nu trebuie, dar cele 2 beri și espresso vor fi cu siguranță observate rapid și voi fi pe autostradă 3 ore - Aș prefera să merg la toaletă acum. " Asta se poate termina prost. Dacă practicați urinarea preventivă prea des, un nou stimul poate fi activat în creier: vezica urinară vă semnalează că trebuie să mergeți la toaletă, chiar dacă este departe de a fi plină.
Un antrenament agreat cu un medic - acesta poate fi urolog, dar și o consecință psihologică - ajută la ruperea acestui comportament. De exemplu, țineți un jurnal al urinării și încercați încetul cu încetul să prelungiți intervalele între ele.
Medicament: Medicamentele speciale blochează receptorii de pe vezică care sunt responsabili de transmiterea stimulilor. „Acest lucru reduce spasmele vezicale și semnalează creierului că vezica este plină mai rar”, spune Vogel. Efecte secundare: Deoarece medicamentele acționează asupra sistemului nervos autonom, pot apărea constipație sau urinare necontrolată.
Terapia de bio-feedback: Aceasta este terapia de stimulare electrică pe care o puteți face acasă. Electrozii sunt lipiți de podeaua pelviană și de baraj. „Acest lucru ar trebui să conducă în cele din urmă la un control mai bun al vezicii urinare și al planșeului pelvian”, explică Vogel. Terapia necesită puțină răbdare, deoarece trebuie să vă antrenați cu electrozii în fiecare zi pentru o perioadă mai lungă de timp.
Terapie invazivă: Botoxul este injectat în mușchiul vezicii urinare folosind o cistoscopie sub anestezie. Efectul: transmiterea semnalului va fi inhibată, similar cu terapia medicamentoasă, astfel încât să vă simțiți mai puțin nevoit să mergeți la toaletă. Dezavantaj: la fel ca în cazul chirurgiei estetice, efectul dispare după aproximativ o jumătate de an până la un an. Dacă este necesar, tratamentul cu botox trebuie repetat.
Concluzie: dacă aveți dubii, mergeți la urolog
Vezica iritabilă apare indiferent de vârstă, deoarece simptomele pot avea o varietate de cauze. Dacă simptomele persistă, expertul recomandă: „În orice caz, consultați un urolog pentru a exclude cauzele mai grave”. Și să treci prin viață mai relaxat în viitor. Deoarece o vezică iritabilă poate afecta grav calitatea vieții.