Newsticker - Știri curente despre sănătate Kloster-Apotheke Oschersleben OT Hadmersleben
Bolile mintale aparțin mâinilor unui profesionist. Dar la cine te adresezi cu problema ta? Psihiatrii, psihologii și psihoterapeuții sunt adesea confundați între ei. Numărul actual al Neue Apotheken Illustrierte explică cine este contactul potrivit pentru care se referă.
psiholog vă puteți numi după ce ați absolvit o diplomă în psihologie. În acest subiect, gândirea, sentimentul și acțiunea umană sunt cercetate pe larg. Posibilele domenii de lucru pentru psihologi sunt în mod corespunzător largi. După absolvire, ei pot, de exemplu, să lucreze în cercetare sau în departamentul de resurse umane al companiilor. Unii psihologi devin, de asemenea, independenți după absolvire și oferă coaching sau sfaturi pentru persoane fizice. Cu toate acestea, nu li se permite să trateze boli mintale; pentru aceasta este necesară o pregătire suplimentară ca terapeut. Dacă acest lucru lipsește, asigurarea de sănătate nu contribuie la costurile unei ședințe cu un psiholog.
»Psihoterapeuti psihologici« au parcurs câțiva ani de pregătire suplimentară după ce au studiat psihologia. Acest lucru îi dă dreptul să trateze pacienții cu boli mintale, de exemplu sub formă de terapie prin vorbire. Dacă există un diagnostic al unei boli mintale, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburarea obsesiv-compulsivă, compania de asigurări de sănătate plătește costurile pentru terapie. Cu toate acestea, deoarece psihoterapeuții nu sunt medici, nu li se permite să prescrie medicamente.
psihiatru sunt medici instruiți și au absolvit o diplomă medicală. Acesta este urmat de câțiva ani de pregătire de specialitate în domeniul psihiatriei și psihoterapiei. Spre deosebire de psihologi și psihoterapeuți, aceștia sunt, prin urmare, autorizați să prescrie medicamente precum antidepresivele. Deci, psihiatrii abordează de obicei problema din partea fizică. Cu toate acestea, unii psihiatri oferă și terapie prin vorbire, la fel ca psihoterapeuții.
Pâinea este un aliment de bază în această țară, iar persoanelor cu diabet le este permis, de asemenea, să prindă una sau cealaltă felie în fiecare zi. Numărul actual al Neue Apotheken Illustrierte oferă sfaturi despre modul în care diabeticii își pot alege în mod conștient rația zilnică de pâine pentru a-și face bine sănătatea.
Pâinea constă într-o mare măsură din carbohidrați, care pot crește nivelul zahărului din sânge. Acest lucru se întâmplă destul de repede cu pâinea ușoară din grâu, pâine prăjită corespunzătoare sau chifle. Cu o proporție mai mare de secară, pe de altă parte, nivelul zahărului din sânge crește mai lent. Este chiar mai bine dacă pâinea oferă multe fibre. În acest scop, ar trebui să conste în principal sau în mare parte din făină integrală sau făină și, de asemenea, să conțină cereale și semințe. Următoarele sfaturi vă pot ajuta atunci când alegeți pâinea:
Întunericul nu înseamnă cereale integrale: Multe brutării mari folosesc malț pentru a colora pâinea mai întunecată. În acest fel, se poate simula o proporție mare de secară sau de cereale integrale. Dar malțul este un tip de zahăr. Prin urmare, este recomandabil, mai ales pentru diabetici, să se uite cu atenție la lista ingredientelor sau să întrebe brutarul.
Întrebări de granule: Rulourile multicereale sau pâinile nu sunt automat mai sănătoase decât rulourile de culoare deschisă. Făina folosită este decisivă. Potrivit legiuitorului, numai dacă produsele de patiserie sunt denumite „cereale integrale” sunt cel puțin 90 la sută făină integrală sau făină.
Numele nu contează: Unele pâini au denumiri suplimentare sănătoase, cum ar fi „potrivit” sau „vital”. Acești termeni nu sunt protejați și pâinea nu este neapărat mai bună pentru persoanele cu diabet. Mai bine să vedeți ce conține de fapt.
Pâinea cu proteine ca alternativă: În aceste soiuri, o parte din făină este înlocuită de leguminoase măcinate, cum ar fi soia sau lupinii. Acest lucru reduce conținutul de carbohidrați, în timp ce conținutul de proteine crește. Glicemia crește mai puțin decât cu pâinea normală. Prin urmare, este potrivit și pentru persoanele cu diabet.
Octombrie și noiembrie sunt lunile în care vaccinarea anuală împotriva gripei ar trebui reîmprospătată. În actualul număr al publicației Neue Apotheken Illustrierte, Thomas Preis, președintele Asociației Farmaciștilor din Rinul de Nord, explică de ce vaccinarea este importantă în acest moment.
„Toamna este considerată momentul ideal pentru vaccinare, deoarece riscul de boli respiratorii crește în sezonul rece, iar protecția împotriva vaccinării are nevoie de 10 până la 14 zile pentru a se dezvolta suficient. Puteți încă să vă vaccinați pe tot parcursul iernii ”, spune farmacistul Preis.
Adevărata gripă, cunoscută și sub denumirea de gripă, este o boală respiratorie gravă. Este cauzat de viruși care se schimbă ușor de la an la an. De aceea, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) stabilește în fiecare an la începutul anului ce virusuri modificate ar trebui vaccinate împotriva acelui an. Producătorii de medicamente au la dispoziție câteva luni pentru a produce vaccinul în cantități suficiente. Din septembrie anul curent vaccinul a fost livrat în farmacii. Cu toate acestea, există în prezent blocaje de livrare considerabile în multe regiuni din Germania, din cauza cererii ridicate.
Preis recomandă în special ca grupurile de risc să fie vaccinate, după cum prevede Comisia permanentă de vaccinare a Institutului Robert Koch. Este vorba despre „persoanele cu vârsta peste 60 de ani, precum și persoanele cu boli cronice, femeile însărcinate sau persoanele aflate în instituții medicale”.
Pentru a crește cota de vaccinare, în special pentru vaccinările împotriva gripei, farmaciștii vor fi implicați în viitor. Care este starea actuală aici? „Legea privind protecția împotriva rujeolei este în vigoare din martie 2020, ceea ce permite proiectele de vaccinare model în farmaciile din Germania. Primul contract pentru vaccinarea împotriva gripei în farmacii a fost semnat în Renania de Nord-Westfalia între Asociația Farmaciștilor din Rinul de Nord și AOK Renania/Hamburg. Proiectul model a început în septembrie 2020 în patru regiuni. Farmaciile oferă acces la praguri mici și vor să ajungă la persoanele care nu au fost încă vaccinate. Vaccinarea împotriva gripei în farmacii ar trebui, prin urmare, să completeze, nu să înlocuiască, oferta de vaccinare din cabinetele medicului. În diferite țări, precum Franța, farmaciștii vaccinează de multă vreme - cu rezultate foarte bune. "
Există multe opțiuni terapeutice disponibile în aceste zile pentru a controla glicemia. În timp ce insulina a fost adesea utilizată relativ curând în trecut, ea poate fi acum amânată mai mult. Numărul actual al Neue Apotheken Illustrierte DIABETES subliniază diferite opțiuni de terapie. Experții explică posibilitățile și limitările agoniștilor receptorilor GLP-1 și inhibitorilor SGLT-2 și explică când este timpul pentru insulină. Cititorii învață, de asemenea, de ce nu este nevoie să vă fie frică de injecție și cât de diferită poate fi terapia cu insulină. Iată cele mai importante abordări dintr-o privire:
BOT = terapie orală bazată pe suport
În cazul valorilor de post exclusiv ridicate dimineața, poate fi suficientă o insulină cu acțiune ultra-lungă, care se injectează de obicei seara târziu, pe lângă comprimatele care scad glicemia sau agoniștii receptorilor GLP-1. Condiție prealabilă: organismul produce încă suficientă insulină proprie.
SIT = terapia cu insulină suplimentară
SIT suplimentează, de asemenea, terapia cu tablete care scad zahărul din sânge și necesită organismului să-și producă propria insulină. Se utilizează atunci când nivelul zahărului din sânge crește brusc după ce ați mâncat. Insulina este apoi injectată cu una sau mai multe mese.
CT = terapia convențională cu insulină
Cu această formă de tratament, pacientul se injectează de două ori pe zi cu așa-numita insulină mixtă, care conține ingrediente cu acțiune scurtă și lungă. Medicii recomandă rareori această formă de terapie, deoarece pacientul trebuie să respecte o rutină zilnică foarte fixă.
TIC = terapia convențională intensificată
O terapie pentru persoanele care cu greu sau nu mai produc propria insulină. Se injectează de mai multe ori pe zi - insulină cu acțiune îndelungată seara, insulină cu acțiune scurtă la mese. Tratamentul permite niveluri foarte bune de zahăr din sânge și un stil de viață flexibil.