Nice Cream este alternativa vegană și sănătoasă la înghețată
Vara, cu căldura (sau nu), vrem să cedăm tuturor tentațiilor gourmet, în special înghețatei. Dar, oh, caloriile! Am găsit soluția la acest inconvenient: Nice Cream, o înghețată vegană, ideală pentru linie și chiar pentru poșetă. Descoperiți toate virtuțile acestei înghețate fără gluten și fără lactoză.
timp estimat de citire: 2 min
Nu mai este momentul să ezitați, lăsați-vă tentați de un înghețată vegană: „Frumoasă cremă”, o înghețată echilibrată, fără cremă, fără lactate (intolerant la lactoză îl poate adopta), realizat din fructe.
Un adevărat deliciu pentru papilele gustative. Nu este nevoie să vă simțiți vinovați, deoarece are un conținut scăzut de calorii. După ce ați încercat-o, nu veți putea face fără ea! Ce mai mult ?
Principiul înghețatei frumoase
frumos-crema este o înghețată făcută din banane congelate. Fără lactoză, este, de asemenea, „fără gluten” și complet natural: nu este necesar niciun produs chimic pentru realizarea acestuia. În rețetele frumoase de cremă, produsele lactate sunt înlocuite cu lapte vegetal, făcându-l un desert etic, perfect potrivit pentru vegani.
De ce banana și nu un alt fruct? Deoarece banana este compusă din pectină, care conferă consistență înghețatei și care reduce grăsimea absorbită.
O cremă drăguță de vanilie
Sursa: @crissihealthandfitness
Care sunt beneficiile „cremei frumoase” ?
Oricine este intolerant la lactoză sau sensibil la digestia produselor lactate va fi ușor tentat de aceste înghețate. Compuse din vitamine, fibre și fără grăsimi saturate, cremele frumoase au multe avantaje nutrițional cu față la înghețata tradițională. Cu un conținut scăzut de calorii, fără zaharuri rafinate sau grăsimi rele, acestea sunt DESERTUL sănătos prin excelență și un atu pentru persoanele care acordă atenție greutății lor (numără în jur de 50 calorii la 100 de grame. În timp ce într-o înghețată clasică, există cel puțin 200 de calorii la 100 de grame).