Nici prosoape, nici tampoane, regulile fără nicio protecție, este posibil L Express

Eliberați-vă de constrângerile tampoanelor și șervețelelor sanitare în timpul perioadei? Aceasta este ideea de „instinct de curgere liberă” sau „flux instinctiv”.

nici

YouTube/Ginecoul taberei

„Instinctul cu curgere liberă” sau „fluxul instinctiv” constă în a învăța să-ți contracti perineul și astfel să reglezi singur fluxul menstruației. Panaceul? Medicii pe care i-am intervievat cred că această practică este posibilă doar pentru o minoritate de femei.

Fără tampoane, șervețele sanitare sau căni menstruale în timpul perioadei? Învățați să vă gestionați singur fluxul menstrual și să îl evacuați după cum doriți în toaletă? Mai economică, mai ecologică și mai practică, metoda „instinctului cu curgere liberă” sau „fluxului instinctiv” riscă să apeleze la mai multe. De la acest weekend și de la un prim articol în Rue 89, subiectul a fost comentat pe scară largă. Bine numit.

Pentru că pe hârtie, principiul pare simplu și promisiunea atractivă. Ar fi suficient să învățați cum să vă contractați perineul, acest mușchi situat pe peretele inferior al pelvisului. "După o oră sau mai mult, veți simți că există sânge de scurs, deoarece îl puteți mirosi atunci când doriți să faceți pipi. Noaptea, fluxul se odihnește și vaginul se contractă în mod natural. La fel cum nu vă udați patul. În acest moment, du-te la baie și relaxează-te ", scria în 2012 bloggerul Lena Abi Chaker care practică ea însăși acest" instinct de curgere liberă ". Ea este departe de a fi singurul adept care crede postările de blog, comentariile și videoclipurile care înalță meritele acestei mici revoluții menstruale.

Nu toate sunt egale înaintea regulilor

Ce face tot pasul? Realitatea este puțin mai complexă pentru medicii pe care i-am intervievat. Este diferența dintre a dori și a putea. "Acest lucru poate fi posibil pentru femeile care au perioade ușoare, adică mai ales pentru cele care sunt pe pilulă sau DIU; sau la sfârșitul ciclului. Dar pentru fluxuri mari sau chiar hemoragice, este pur și simplu imposibil. În ceea ce privește femeile care au avut copii vaginal ", spune dr. Elisabeth Paganelli, secretar general al Uniunii Naționale a Ginecologilor și Obstetricienilor (Syngof).