Nici un curaj de a lăsa goluri - „decalajul coapsei” este atât de periculos
La vitafy, ne simțim chemați să apropiem oamenii de toate vârstele de un stil de viață sănătos și activ. Pe calea misiunii noastre, din păcate, întâlnim deseori interpretări greșite și mofturi periculoase, care sunt larg promovate pe internet. Așa am întâlnit fenomenul „decalajului coapsei”, un decalaj clar vizibil între picioarele femeilor în picioare cu picioarele închise, la care merită să se străduiască multe tinere entuziasmate de sport. Dar „decalajul coapsei” nu indică neapărat un stil de viață sănătos - explicăm de ce nu toată lumea poate și ar trebui să aibă un „decalaj al coapsei”.
Thigh Gap - curaj pentru decalaj?
Decolteu complet, păr frumos, fund plin, stomac plat și acum - „decalajul coapsei”. Acestea sunt idealurile omniprezente ale frumuseții, dar acum câțiva ani nimeni nu cunoștea „decalajul coapsei”. Cand Fenomen Internet născut, decalajul dintre picioare a devenit idealul glorificat al multor fete.
În timp ce multe reclame, conturi de socializare și bloguri celebre laudă și glorifică „decalajul coapsei”, criticii sunt supărați. Ei cred că marketingul în masă este „decalajul coapsei” Dezvoltarea tulburărilor alimentare promovează. În comparație cu idealurile de frumusețe convenționale, cum ar fi stomacul plat sau părul lung, „decalajul coapsei” este, din punct de vedere pur fizic, un corp de neatins ideal pentru multe femei - ceea ce duce la diete periculoase și extreme de foame.
Multe Platforme de socializare au început deja să protejeze utilizatorii de tendința periculoasă prin ștergerea hashtag-urilor cu termenul „coapsă” sau adăugarea unui avertisment. Am îndrăznit să încercăm noi înșine și am apăsat cu bunăvoință pe una dintre etichetele de avertizare. Am fost redirecționați către pagini și bloguri care arată imagini cu fete îngrozitor de slăbite și glorifică tulburările de alimentație - toate cu diferența infamă dintre picioarele subțiri ale scobitorii. Această experiență a fost un motiv suficient pentru noi pentru a afla în ce constă „decalajul coapsei”.
Există femei „sănătoase” cu „decalajul coapsei”
Nu orice femeie cu un „coapsă” este bolnavă sau trăiește un stil de viață nesănătos - unele femei sănătoase și sportive au în mod natural golul notoriu dintre picioare fără să urmărească obsesiv un ideal de frumusețe. Pentru acești oameni, „decalajul coapsei” este doar un aspect normal al lor Aspect - fără risc pentru sănătate.
Un „decalaj” al coapsei natural biologic este rar
Mass-media face ca „decalajul coapsei” să apară ca un standard cultural, ceva pe care fiecare femeie îl are sau îl poate avea. Doar un mic procent din femei are de fapt un astfel de decalaj. Pentru toți ceilalți, este asociat cu riscuri pentru sănătate - sau complet imposibil - unul A antrena „decalajul coapsei” și, prin urmare, nu ar trebui să fie un obiectiv fi setat.
La fel ca înălțimea sau culoarea părului, „decalajul coapsei” depinde de gene
Numai structura osoasă determină dacă este posibil din punct de vedere fizic să existe o „decalare a coapsei”. Multe femei, a căror structură osoasă nu le permite, ar muri de o anumită înfometare înainte de a tânji după ea Decalaj între picioare Vedeți - că, în ciuda tuturor, multe femei încearcă diete de foame și își scurg corpurile este alarmant.
Prima caracteristică determinată biologic și genetic care definește un posibil decalaj între picioare este lățimea șoldului și unghiul oaselor coapsei. Femeile cu un bazin mai lat pot avea, prin urmare, osii coapsei care sunt mai distanțați, în timp ce femeile cu un bazin care nu sunt la fel de largi au deseori coapse care sunt mai apropiate și, prin urmare, reduc distanța. Procent de mușchi și grăsime joacă un rol subordonat aici și, prin urmare, fenomenul „coapsă” nu poate fi implementat de multe femei prin dietă sau sport.
A doua caracteristică este tipul de corp. Mulți oameni au probleme cu câștigarea în greutate - indiferent dacă este vorba de grăsime sau mușchi. Oameni asemenea tipul de corp natural - așa-numitul „hardgainer” - tind să aibă un decalaj între picioare. Deoarece femeile au tendința biologică de a depune grăsime, în special în regiunile șoldului și coapsei, un „decalaj al coapsei” nu mai este vizibil.
Musculare sau slabe?
Cu greu vă puteți întreba acest lucru atunci când priviți femeile cu „coapsă”, deoarece a treia caracteristică decisivă a faptului dacă o femeie are sau nu „coapsă” vizibilă este masa musculară. cel mai mare mușchi din corpul uman este cvadricepsul - se auto-explică faptul că decalajul „decalajului coapsei” nu mai există cu picioarele antrenate.
Părerea noastră: „decalajul coapsei” nu merită în niciun caz să ne străduim
Ideal de frumusețe sau nu: Credem că „decalajul coapsei” - dacă cineva nu este „binecuvântat” în mod natural cu el - nu este un ideal glorificabil pe care ar trebui să-l urmărim. Picioare musculare necesită antrenament dur și o dietă sănătoasă echilibrată; acestea sunt fructele unui efort real. O „forță a coapsei” forțată necesită totuși renunțarea pentru a duce la pierderea masei musculare și a grăsimii. Din punctul nostru de vedere, nu un scop cu care să ne mândrim. Nici măcar nu este posibil să se realizeze o "decalare a coapsei" chirurgical, deoarece se poate realiza Poziția osoasă în corp (din fericire) nu o poate schimba. Și, în cele din urmă, golul nu este altceva decât un moft care va trece din nou.
Distribuiți acest articol:
Mirjam Bader
Mirjam are grijă de imagini, texte și emoții. Iubește dieta vegană și este pasionată de încercarea celor mai recente creații de rețete. Când nu lucrează la formulări, o poți găsi în sala de gimnastică.