Nimeni nu mai spune prea gras - WELT
Nimeni nu mai spune „prea gras”
Multă vreme, Lisa Fritzenkötter, în vârstă de nouă ani, nu a îndrăznit nici măcar să se gândească la visul ei: aplicarea la „Germania caută superstarul junior”. Dacă ar câștiga acolo, ar fi nu numai faimoasă, ci și să-l cunoască pe Daniel Küblböck, vedeta adolescentă din emisiunea RTL. Și, desigur, ar fi mult mai important decât orice faimă. Pentru o lungă perioadă de timp, Lisa a visat, de asemenea, să meargă din nou la piscină. Dar nici ea nu îndrăznea. Și cel puțin atât de mult timp nu i se păruse amuzant când niciunul dintre copii nu o dorea în grupul ei în timp ce juca mingea la ora de educație fizică. Motivul pentru toate acestea a fost întotdeauna același: Lisa era supraponderală, „prea grasă”, așa cum i-au spus colegii de clasă în față.
Ea împărtășește această soartă cu aproximativ patru milioane de copii supraponderali din Germania. Un milion sunt chiar considerați extrem de supraponderali, astfel încât sunt afectați acut de boli precum gută, diabet cu debut la adulți și dureri articulare. Acum zece ani erau doar jumătate. Grupul problematic al copiilor grași a devenit un subiect aproape exploziv în Germania.
Contrar a ceea ce mulți cred, majoritatea copiilor supraponderali rămân grăsimi chiar și la adulți. Deci, cursul este stabilit pentru o viață mai scurtă și bolnavă la o vârstă fragedă. Deoarece persoanele obeze suferă mai multe accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Femeile grase cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta cancer mamar sau uterin. Dar mulți oameni supraponderali și rudele lor încă nu știu de pericole.
De asemenea, mama Lisei nu a conștientizat pericolele de a fi supraponderale până când pediatrul a vorbit cu conștiința ei și i-a recomandat lui Obeldicks: terapia ambulatorie pentru supraponderalitate din cea mai mare clinică germană pentru copii și tineri din Datteln, Renania de Nord-Westfalia Spre deosebire de dietele de slăbire care sunt foarte frecvente în rândul copiilor, departe de casă, Obeldicks îi lasă pe copii în mediul lor normal. Acest lucru împiedică copiii slăbiți să își reia vechile obiceiuri alimentare când se întorc acasă. Și îngrășați din nou.
Obeldicks include toate măsurile individuale într-un pachet terapeutic. „Avem psihologi, medici, terapeuți în mișcare și nutriționiști care lucrează cel puțin un an în ambulatoriu cu copilul și familia lor”, spune medicul senior și manager de proiect Thomas Reinehr. Acesta este ceea ce el consideră diferența decisivă față de tratamentele convenționale de slăbire. În întreaga Germanie există mai puțin de 20 de oferte comparabile. Dar sunt în creștere. Și au succes: la Obeldicks fiecare al doilea participant își reduce permanent excesul de greutate, aproape zece la sută dintre copii ajung chiar la greutate normală.
În iulie 2002, Lisa a început terapia. De câteva ori pe săptămână după școală merge la „grup” împreună cu mama ei pentru sfaturi individuale, uneori pentru cursuri de exerciții fizice și nutriție. Este format din zece copii cu școală primară supraponderali care vor deveni în curând buni prieteni. În cursul sportiv pot juca mingea de foc, sări cu trambulina și pot urca peste echipamentele de gimnastică fără a fi întotdeauna ultimul, fără a fi tachinat - și fără a pierde distracția sportului. „Copiii trebuie mai întâi să învețe din nou că mișcarea poate fi distractivă”, explică medicul principal Reinehr. „Pentru că oamenii supraponderali se retrag adesea din orice mișcare” - și, în schimb, stau la computer sau în fața televizorului. „Încercăm să spargem acest cerc vicios.”
Acest lucru poate declanșa șocuri mici: Iris Fritzenkötter și celelalte mame sunt îngrozite când își iau copiii după prima lor lecție de sport. „La început am crezut că au făcut duș, părul lor era atât de umed încât au atârnat”, își amintește ea. Dar, când mama a văzut capetele roșii aprinse și a auzit gâfâitul, și-a dat seama: „Nu mai au suflare”. La urma urmei: copiii zâmbesc. Și rămâne așa cu majoritatea dintre ei. Lisa, de exemplu, este acum un călăreț entuziast și dansează într-un grup de dansuri de jazz pentru tineri.
Mai presus de toate, mama și copilul sunt motivați în consilierea individuală. Ei învață că, potrivit cercetătorilor americani, persoanele grase obțin poziții de pregătire semnificativ mai slabe decât concurenții slabi și câștigă mai puțin. Femeile obeze au șanse mai mari de a-și găsi un partener. Astfel de știri nu își pierd ținta: mama și copilul decid apoi să facă totul diferit de acum înainte.
La cursul de nutriție, Lisa află că sănătosul poate avea un gust bun. Mănâncă hamburgeri cu conținut scăzut de grăsimi (cu smântână în loc de maioneză) și practică un consum moderat de ciocolată: fiecare copil mestecă o bucată de ciocolată de cel puțin 30 (!) Ori înainte de a înghiți. În timp ce copiii rânjesc unul pe celălalt în timp ce mestecă, sunt uimiți că așa ceva este chiar posibil. Și exact acest efect este destinat: înțelegerea pe care nu trebuie să o buclați.
În cele din urmă, ei învață să împartă toate alimentele după așa-numitul „sistem de semaforizare”: în „roșu” (foarte bogat în grăsimi, foarte rău), în „galben” (acceptabil în doze mici) și în „verde” (minunat). Lisa primește apoi o mulțime de autocolante roșii pentru a marca toate alimentele de îngrășat acasă. Data viitoare când mama ei deschide cămara și frigiderul, tot ce vede este roșu.
Începutul unei revoluții în bucătărie. Fritzenkötters devin specialiști în alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Chiar și bunica, care a urmat mereu deviza „copil-trebuie-să-ai-să mănânci prea mult”, Lisa lipeste compartimentul frigider și congelator cu autocolante roșii - lucru de care este destul de mândră. Și în supermarket, mama Fritzenkötter funcționează ca un detectiv cu grăsimi experimentat, care poate descifra chiar și în cele mai neclare litere mici dacă există sănătate în el, unde scrie „sănătos”. Lisa poate discuta acum despre pâine prăjită integrală și iaurt cu conținut scăzut de calorii, ca un doctor în nutriție. Nu este o chestiune firească pentru un copil de nouă ani. Dar a meritat: acum un an Lisa avea 130 de centimetri înălțime și cântărea 40 de kilograme. Astăzi are 140 de centimetri înălțime și cântărește 38 de kilograme - deși ar fi trebuit să câștige opt kilograme datorită creșterii sale. Deci, proporțional, a pierdut aproape un sfert din greutatea corporală.
Acest triumf măsurabil i-a făcut bine. Lisa este o fată mândră, drăguță, îndrăznește să meargă din nou la piscină și a devenit mai sportivă. Își dorește cu adevărat să aplice în curând „Germania caută superstarul junior”. Și apoi se va întâlni cu Daniel Küblböck. Este destul de sigură de asta.