Nivelul colesterolului poate fi, de asemenea, prea scăzut

Da, dar nu apare prin alimentație sănătoasă, ci posibil prin diete persistente, diete de foame sau boli debilitante. EAT SMARTER vă explică riscurile.

Nivelurile scăzute de colesterol interferează cu bunăstarea

Nivelurile extrem de scăzute de colesterol pot indica epuizarea completă a rezervelor de energie sau pot fi rezultatul unei economii extreme de grăsimi. Prea puțin colesterol are cel puțin la fel de mult un impact negativ asupra bunăstării ca și prea mult. Deoarece nivelurile scăzute cresc riscul de depresie.

Risc crescut de depresie

Femeile tinere și sănătoase, cu niveluri de colesterol sub 160 mg/dl, au de două ori mai multe șanse de a dezvolta depresie decât femeile de aceeași vârstă cu niveluri de colesterol mediu sau ridicat. Și un studiu al pacienților vârstnici cu depresie a arătat că cei care au luat medicamente care scad colesterolul au un risc crescut de recidivă. Unii cercetători chiar suspectează că lipsa colesterolului ar putea declanșa sau intensifica agresivitatea.

---