Nivelurile de colesterol: Aceasta este ceea ce spun coeficientul LDL-HDL, colesterolul total și trigliceridele
Infarct, accident vascular cerebral, arterioscleroză, diabet: colesterolul este în primul rând asociat cu riscul multor boli ale stilului de viață. O dietă dezechilibrată este o cauză majoră a nivelului ridicat de colesterol. Accentul principal se pune pe coeficientul LDL-HDL. Cu toate acestea, colesterolul (numit și colesterol) este, de asemenea, o substanță vitală pentru organismul nostru.
Este o parte importantă a membranelor celulare și materia primă pentru sinteza multor hormoni. Colesterolul este folosit pentru a produce Acizi biliari, Vitamine și Hormoni la mâna a doua.
Conținutul articolului dintr-o privire:
Organismul produce trei sferturi din colesterolul din ficat și din membrana mucoasă intestinală în sine (sinteza colesterolului). Restul alimentelor intră în corp. Consumând alimente prea multe și prea grase, în special grăsimi animale, mult prea mult colesterol este absorbit în țările industrializate.
Colesterolul este o grăsime din sânge. Dacă concentrația din sânge este prea mare, colesterolul se depune în vasele de sânge, acestea se pot înfunda treptat și sângele nu mai poate curge liber. Nivelurile crescute de lipide din sânge sunt, prin urmare, un factor de risc pentru boli precum arterioscleroza, hipertensiunea arterială, atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.
HDL și LDL - colesterol bun și rău
În analiza de sânge se face o distincție între colesterolul HDL și colesterolul LDL. Colesterolul HDL (lipoproteine cu densitate mare) este format din jumătate din fiecare proteină și gras. Se găsește în mucoasa intestinală, precum și în ficat și servește la transportul excesului de colesterol înapoi în ficat. Depozitele periculoase de grăsime sunt „colectate” pe drum. Colesterolul poate fi descompus în ficat și apoi excretat în bilă.
De aceea, limba populară numește și colesterolul HDL colesterol bun. Acesta reprezintă aproximativ 25% din colesterolul total din organism. Femeile au aici un avantaj hormonal: Cu ele, estrogenii se asigură că produc o cantitate deosebit de mare de colesterol „bun”, care previne în mare măsură depunerile vasculare periculoase. Acest avantaj dispare treptat după menopauză.
Colesterolul LDL (lipoproteine cu densitate mică) este antagonistul și este adesea denumit colesterol rău. Colesterolul LDL este produs în ficat proteină cu mare Procentul de grăsime. Transportă colesterolul din ficat către celule. Dacă circulă prea mult din sânge, acest lucru crește riscul ca așa-numitele plăci să formeze și să calcifice vasele. Dacă această calcificare este pronunțată, riscul de hipertensiune arterială, atacuri, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale crește. HDL sănătos ajută la prevenirea depozitelor vasculare dăunătoare.
Când și cum se determină nivelul colesterolului din sânge?
Colesterolul total din sânge este determinat în cadrul examinărilor preventive (controale de sănătate). Valorile HDL și LDL (plus trigliceridele, a treia grupă de grăsimi din sânge) sunt adăugate împreună. Valorile obținute sunt utilizate pentru a estima riscul de boli cardiovasculare, diabet sau disfuncție tiroidiană.
Dr. Inima/echipa de experți
Dacă bolile relevante au fost deja diagnosticate sau dacă există un exces de greutate care trebuie redus, terapia și cursul pot fi monitorizate cu lipidele din sânge. Important de știut: nivelurile ridicate de colesterol din sânge sunt adesea detectate prea târziu, deoarece nu provoacă simptome. Prin urmare, este important ca nivelul colesterolului să fie verificat devreme și regulat.
Proporția de colesterol este determinată din serul sanguin. Proba de sânge trebuie luată pe stomacul gol, astfel încât pacientul nu trebuie să fi mâncat nimic în ultimele douăsprezece ore.
Nivelurile de colesterol: care linii directoare sunt sănătoase?
Valorile normale ale colesterolului din sânge depind de vârstă și sex. Concentrația lipidelor din sânge crește în general odată cu înaintarea în vârstă; nivelul colesterolului este mai mare la femei decât la bărbați. De asemenea, este crescut semnificativ în timpul sarcinii. O valoare totală a colesterolului mai mică de 200 miligrame pe decilitru (mg/dl) este considerată o valoare normală sănătoasă.
Milimoli pe litru (mmol/l) sunt, de asemenea, utilizați ca unitate de măsură pentru nivelul colesterolului. 200 mg/dl corespund 5,17 mmol/l.
Nivelul LDL din sânge ar trebui să fie practic cât mai jos posibil eșua. La efectuarea evaluării, medicul va folosi factorii de risc existenți. Acești factori sunt:
- Fum
- Tensiune arterială crescută
- Diabet
- Obezitatea
- bolile cardiovasculare diagnosticate
- colesterol HDL scăzut
- Boli de inimă în familie
- Vârsta (bărbați peste 45 de ani, femei peste 55 de ani)
Dr. Inima/echipa de experți
Tabelul nivelurilor de colesterol
În funcție de câți factori de risc are cineva, se aplică următoarele limite țintă pentru colesterolul LDL și colesterolul total, care nu trebuie depășite: