Nivelurile de zahăr din sânge - ce înseamnă cifrele și ce este normal
Pentru o persoană perfect sănătoasă, nivelul zahărului din sânge nu joacă de obicei un rol major. Cu toate acestea, dacă aveți o boală precum diabetul, totul arată diferit.
În diabetul zaharat, nivelul zahărului din sânge trebuie monitorizat și tratat. Vă oferim sfaturi despre cum să măsurați nivelul zahărului din sânge și vă prezentăm tabele pentru nivelurile normale, scăzute și ridicate de zahăr din sânge.
Când este glicemia în intervalul normal?
La persoanele sănătoase, nivelul zahărului din sânge pe termen scurt * ar trebui să fie în următoarele intervale:
| 60-100 mg/dl sau3,3-5,5 mmol/l | 90-140 mg/dl sau 5,0 - 7,8 mmol/l |
Valorile normale ale zahărului din sânge se referă la o stare goală, adică dacă nu s-a mâncat nimic. Prin urmare, la persoanele sănătoase este perfect normal valori crescute după masă vine.
Următoarele niveluri de zahăr din sânge, pe de altă parte, sunt în mod clar prea mici sau prea mari:
| Mai puțin de 70 mg/dL sau Mai puțin de 3,9 mmol/l | Aproximativ 160 mg/dL sau Aproximativ 8,8 mmol/l |
Nivelurile normale de zahăr din sânge la copii
La copii, există alte linii directoare pentru nivelul optim de zahăr din sânge:
- Pe stomacul gol valorile ar trebui să fie la 65 - 100 mg/dl sau 3,6 - 5,6 mmol/l minciună.
- La două ore după mese pot valorile între 80 - 126 mg/dl sau 4,5 - 7,0 mmol/l fi.
Toate abaterile, mai ales dacă apar pe o perioadă mai lungă de timp, trebuie clarificate împreună cu medicul curant.
* Notă: atât valorile pentru adulți, cât și pentru copii se referă la zahărul pe termen scurt.
Diferența dintre zahărul pe termen lung și cel pe termen scurt
Dacă se măsoară zahărul din sânge, se face distincția între două valori: aceea Zahar pe termen scurt si Zahar pe termen lung (valoarea HbA1c). În timp ce zahărul pe termen scurt este măsurat zilnic, zahărul pe termen lung este verificat până la douăsprezece săptămâni, deoarece aceasta este aproximativ perioada în care celulele roșii din sânge se reînnoiesc. După acest timp, puteți determina ce cantitate de zahăr nu a putut fi descompusă și, astfel, se poate atașa de celulele roșii din sânge.
Valoarea glicemiei pe termen lung la persoanele sănătoase este sub 6% (39 mmol/mol). De obicei, se măsoară numai atunci când există o suspiciune specifică de diabet de tip 1 sau 2 și pentru tratamentul bolii.
Ce spun nivelurile de zahăr din sânge
Valorile glicemiei oferă informații despre Nivelul de glucoză din sânge. Cu ajutorul unei examinări corespunzătoare, este foarte ușor să se determine dacă nivelul zahărului din sânge este echilibrat, adică normal, sau dacă este prea mare sau prea scăzut.
Valorile sunt influențate de următorii factori:
- nutriție
- Sport și exerciții fizice
- Producția de insulină
- Factori de sănătate
Pe parcursul zilei, nivelul zahărului din sânge se modifică din cauza Mișcare sau Aport nutritiv în mod constant, ceea ce este, de asemenea, perfect normal. Cu toate acestea, există un anumit interval în care valorile ar trebui să fie. De asemenea, nivelul zahărului din sânge nu este influențat de vârstă sau sex.
Nivelul glicemiei și diabetul
De îndată ce producția de insulină este restricționată sau insulina nu mai poate fi procesată corespunzător de către organism, valorile sanguine se abat de la valorile normale și poate apărea diabetul. În acest caz, este necesar un tratament și, de obicei, terapia pe tot parcursul vieții, așa cum este Diabet este greu de vindecat și numai simptomele pot fi ameliorate.
Consecințele posibile ale diabetului netratat din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge:
- Afectarea rinichilor
- Pierderea vederii
- Amputări
Dacă un pacient suferă de diabet și apare hipoglicemie, acest lucru poate duce la șoc diabetic și chiar la comă.
Cum se măsoară nivelul zahărului din sânge?
Dacă aveți o suspiciune specifică, trebuie să vă verificați mai întâi nivelul de glucoză din sânge de către medicul dumneavoastră. Diabeticii sunt de obicei instruiți sau li se arată cum înseamnă zahărul din sânge în mod adecvat Aparat de măsură este determinat. Aici se măsoară de obicei fie în mod regulat inaintea meselor sau despre doua ore mai tarziu.
Contoarele de glucoză din sânge pot determina numai valorile zahărului pe termen scurt. O măsurare și o examinare a zahărului pe termen lung se poate efectua numai într-un laborator. Există, de asemenea, anumite benzi de testare a urinei pentru a determina nivelul zahărului din sânge, dar nu le recomandăm pentru că pot fi prea imprecise.
Pentru a asigura diagnosticul de diabet zaharat și pentru a trata corect boala, este important să se măsoare Este necesară disciplina.
Măsurați corect nivelul zahărului din sânge
Dacă trebuie să vă verificați glicemia în mod regulat, iată câteva sfaturi utile pentru a face rezultatele cât mai precise:
- Cumpără-l pe al tău Glucometru cel mai bun într-un magazin specializat precum B. în farmacie. Așadar, puteți fi siguri că aveți un dispozitiv de înaltă calitate și care funcționează precis și că aveți întotdeauna o persoană de contact direct la fața locului în caz de dificultăți sau probleme.
- Ar trebui să vă verificați Spălați-vă bine mâinile.
- Măsurătorile trebuie luate întotdeauna pe stomacul gol sau la două ore după mese. Pentru cele mai precise rezultate posibile, măsurați în același timp în fiecare zi.
- Pentru o mai bună circulație a sângelui, aceasta vă poate ajuta Varfurile degetelor ceva înainte de măsurare masaj.
- Înlocuiți lancetele pentru o măsurare curată.
- Nu stoarce! În caz contrar, lichidul limfatic ar putea falsifica rezultatul.
Ar trebui să cunoașteți și aceste valori
Nu numai nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot fi periculoase pentru sănătate. De asemenea, trebuie verificate periodic următoarele valori: