Nlp - Forum
Discutați despre Nlp im diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Bună, aș fi interesat să știu dacă cineva a slăbit prin NLP? Salutări Maxl
bună,
Aș fi interesat să știu dacă cineva a slăbit prin NLP?
AW: Nlp
bună,
Aș fi interesat să știu dacă cineva a slăbit prin NLP?
„cu„ nu ”prin„ NLP
De asemenea, aștept cu nerăbdare răspunsuri, pentru că cred că poate fi de mare ajutor. Dacă știi corect „cum”.
AW: Nlp
bună,
Am fost recent la o discuție despre meditație. Deci, nu există meditație practică, ci ceea ce puteți muta cu și prin meditație.
Întregul lucru a fost foarte interesant în general, de asemenea, că se poate pierde în greutate prin autosugestie, prin „programare neuro-lingvistică” - care poate fi foarte diversă.
Am mai auzit despre asta, există și cărți despre antrenamentul mental care menționează pierderea în greutate.
Am căutat puțin pe Google și, evident, există oameni care au slăbit mult în acest fel.
Acum vreau doar să știu dacă cineva din forum are experiență în această direcție.
Cum functioneaza? Nu am o idee foarte precisă, așa că mă voi ocupa mai întâi de asta.
Un exemplu poate - și vă pot asigura că nu este deloc ușor:
Vă aduceți la relaxare profundă, vă vizualizați în problema reală a figurii. Această imagine este ambalată într-un cadru mare.
Apoi vă vizualizați în forma pe care ați dori să o aveți, care este scopul.
Această imagine este pusă foarte mic într-un cadru mic.
Acum lăsați imaginea de ansamblu să se micșoreze, cea mică mai mare.
Când ambele imagini sunt la aceeași înălțime, schimbați imaginile și lăsați imaginea ideală să devină mai mare și imaginea reală mai mică.
Aceasta este o modalitate de a schimba modul în care te prezinți. Creierul va accepta această nouă realitate și se va asigura că și această imagine devine realitate.
Ei bine, nu se întâmplă doar peste noapte.
Dar, creierul va pregăti calea pentru pierderea în greutate.
În mod ideal, mâncați doar ceea ce vi se permite și trebuie, dorința de exercițiu sau sport este activată etc.
Aceasta include alte meditații și tot felul de lucruri.
PNL pare a fi un mijloc foarte versatil pentru a inversa polaritatea celor mai diverse probleme.
Puteți găsi tot felul de lucruri pe google, plus că există cursuri și sesiuni individuale, dar sunt destul de scumpe.
Dar, așa cum am spus, un interes pur: a slăbit cineva vreodată prin NLP sau alt antrenament mental?