Noi obiceiuri alimentare, desigur! Pagina 3
Opțiuni teme
Bună, Anna, cum vrei să spui cele de mai sus „că ești programat diferit?”
Vă mulțumim pentru contribuțiile amabile de la voi toți.
Vă doresc tuturor un timp frumos de Crăciun.
Cu respect, GranCanariafit
Vrem cu adevărat să slăbim sau ne jucăm din nou? Da vreau și
Am slabit. Mâncarea și bucurarea fac parte din viața mea de astăzi.
Sunt atât de recunoscător că am încheiat această nebunie dietetică prin slăbire fără dietă.
Mulțumesc Martina Leukert. Ai devenit un prieten adevărat pentru mine,
deși nu te cunosc personal.
O viață atât de grozavă, pur și simplu strălucitoare astăzi.
Așa că sunt acolo de ieri. Dar nimeni nu scrie aici cum și-au schimbat dieta, ce pot mânca? Îmi lipsesc sfaturile nutriționale aici.
bun venit pe forum pentru Fără dietă Viaţă
Iau din postarea ta că faci asta Rezervați „Slăbire fără dietă” nu l-am citit încă?
Este baza pentru a putea înțelege tot ce este scris aici în forum.
Vrei pe a ta „Schimbați dieta”?Asta înseamnă că doriți să începeți un DIT. Acest forum se referă la cartea menționată mai sus de Martina Leukert, care descrie cum să obțineți titlul "FARA DIETA Pierde greutate "poate fi găsit cu ușurință cu Vizavi de DIДT ocupat.
Ceva te-a adus aici. ESTE ȘANSA TA să-ți schimbi viața.E alegerea ta:
Fie vrei să-ți schimbi dieta. Apoi, se recomandă drumul către raftul revistelor din următorul supermarket. Acolo, săptămână după săptămână, în jur de 25-30 de reviste pentru femei diferite oferă 25-30 de forme diferite de dietă. Și pentru că au funcționat atât de bine, săptămâna viitoare vor exista 25-30 de noi sugestii cu privire la modul în care ți-ai putea îngreuna viața săptămâna aceasta cu o „mică schimbare a dietei”. Sper că puteți vedea ironia din ea?
Cei care se consideră bine educați au, desigur, de multă vreme prinderea lucrurilor și știu că „toate aceste diete” sunt inutile și provoacă doar efectul yo-yo. Mergi înainte și numește-l oricum „Schimbarea dietei” și justificați-l cu faptul că dietele sunt doar ceva termen scurt iar așa-numita schimbare a dietei este ceva termen lung și deci ceva complet diferit.
Captura este că 90% din toți „convertorii de dietă” nu rămân cu acest tip de dietă până la sfârșitul vieții lor. La un moment dat, dorința pentru ceea ce este cu adevărat câștigă GUSTURILE! lăcomie după ce este interzis, câștigătorul va fi întotdeauna - este doar o chestiune de timp! Și apoi, în caz de îndoială, schimbarea foarte apreciată a dietei nu a fost altceva decât o dietă care a fost efectuată prea mult timp - adică tortură pentru nimic și nimic din nou!
Alternativa la toate aceste prostii este:
Citiți cartea de Frau Leukert și curățați-vă mintea.
Apoi, trăiești viața visurilor tale, fără restricții alimentare, fără calorii sau puncte care trebuie luate în calcul, fără RĂSPUNS DE ORICE TIP, fără.
Căutați aici Sfaturi pentru dietă? Sunteți binevenit să aveți:
1. Mănâncă doar ceea ce este cu adevărat bun pentru tine are gust bun
2. Mănâncă numai atunci când ești cu adevărat FOAME avea
3. Mănâncă doar până nu ești satul sunteți
4. Mănâncă in mod regulat și ascultă-ți foamea
5. Mănâncă ATUNCI, dacă foame nu contează ce oră sau oră din zi
6. Mănâncă destul și părăsiți-vă corpul În nici un caz suferi de foame
7. Mănâncă numai ceea ce este bine pentru tine și stai departe de alimentele dietetice
8. Ține-ți mâinile îndepărtate Îndulcitor- crește pofta de mâncare u. se folosește la îngrășarea porcilor!
9. Bea mult - de preferință apă liniștită, nu bule la fel de mult în stomac
10. Mănâncă exclusiv, Ceea ce vă place - ceea ce nu vă place, blochează producția de sucuri digestive
11. Un pahar cu apă călduță, primul lucru dimineața, promovează o digestie zilnică care funcționează bine
Dragă Silvana, îți doresc decizia corectă. Așa cum am spus TU SINGUR face alegerea
Mult noroc
Anna