Noi studii arată că bucătăria mediteraneană îmbunătățește băuturile din memorie; Co blog
Nu este un secret: bucătăria mediteraneană are multe avantaje: este bogată în fructe, ulei de măsline, pește și puțină carne și este adesea savurată cu un pahar de vin.
Un nou studiu realizat de Centrul de Psihofarmacologie Umană de la Universitatea de Tehnologie Swinburne din Melbouren, Australia, arată acum că, pe lângă gustul său delicios, bucătăria mediteraneană are un efect pozitiv asupra memoriei Are. Bucătăria influențează abilitățile cognitive ale oamenilor din toate regiunile și nu doar ale celor din regiunea mediteraneană.
Lucrul frumos este: Avantajele pentru cap se aplică nu numai persoanelor în vârstă, ci și tuturor generațiilor - indiferent dacă sunteți copil, părinte sau bunic.
Cercetătorii consideră că bucătăria mediteraneană ar trebui răspândită și mai mult și că poate combate și boli precum demența - o chestiune importantă atunci când se ia în considerare vârsta medie în creștere a populației lumii.
Potrivit Fundației Dieta Mediterránea, dieta este „un patrimoniu cultural valoros, care este mai mult decât hrănitor și sănătos” și, dacă suntem sinceri, acum a devenit un stil de viață în multe regiuni.
Dieta menționată constă într-una aport moderat de diverse alimente precum fructe, cereale, legume, apă, ouă, pește, nuci ... ingrediente de sezon, condimente naturale și ierburi proaspete.
Pe lângă beneficiile recent descoperite pentru memorie, bucătăria mediteraneană oferă și beneficii familiare, cum ar fi prevenirea bolilor de inimă, scăderea colesterolului și reducerea riscului de diabet.
Terlan Sauvignon Winkl 2015
Terlan Sauvignon Winkl 2015
Feudi Di San Marzano Sessantanni Primitivo Di Manduria 2013
Feudi Di San Marzano Sessantanni Primitivo Di Manduria 2013