Noțiuni de bază; supraponderalitatea și obezitatea
Cand Obezitatea Acesta este un termen folosit pentru a descrie greutatea corporală excesivă, în special ca urmare a unei cantități prea mari de grăsimi, care poate avea efecte negative asupra sănătății celor afectați.
O metodă frecvent utilizată pentru determinarea obezității este Indicele de masa corporala (IMC). Acest indice raportează greutatea corporală și înălțimea (IMC = greutatea în kilograme împărțită la înălțimea corpului în metri pătrate = kg/m²). Peste o valoare de 25 (kg/m²) se vorbește în general de supraponderalitate. Valorile peste 30 kg/m² sunt denumite obezitate. Deși această metodă este foarte populară, există unele critici. Deoarece o „structură osoasă grea” și mușchii bine dezvoltați cresc greutatea totală fără, totuși, să prezinte un risc pentru sănătate, acești factori pot duce la un IMC relativ ridicat. Din acest motiv, pe lângă IMC, procentul de grăsime corporală ar trebui determinat în special pentru a trage concluzii despre o situație care pune în pericol sănătatea.
În plus față de aceste cauze, utilizarea anumitor medicamente sau boli ale glandei tiroide poate promova sau provoca o creștere a greutății corporale. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că aceste cauze sunt destul de rare.
Chiar dacă acești factori din urmă sunt mai puțin susceptibili la influență, tratamentul este recomandat urgent din cauza numeroaselor boli secundare ale obezității. Boli precum diabetul zaharat, osteoartrita, osteoporoza, hipertensiunea arterială, arterioscleroza și, în consecință, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale și trombozele sunt asociate cu supraponderalitatea. Deoarece obezitatea este unul dintre factorii de risc pentru infarct și accident vascular cerebral, poate fi considerată una dintre principalele cauze de deces în țările occidentale. Prin urmare, dacă sunteți deja supraponderal, ar trebui să faceți urgent ceva în acest sens.
Pentru a spune acest lucru în avans: dietele accidentale pe termen scurt obțin uneori un succes considerabil, dar, de obicei, nu aduc schimbări pe termen lung în stilul de viață și obiceiurile alimentare, adesea duc la binecunoscutul efect de yo-yo după ce dieta sa încheiat.
* Aceste informații nu constituie sfaturi și nu pretind a fi complete. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați medicul de familie sau compania de asigurări de sănătate. Nu este acceptată nicio răspundere pentru orice daune rezultate din utilizarea informațiilor de pe acest site web.