Pilates pe mașină, id; pentru a sculpta silueta

La modă de cealaltă parte a Atlanticului, Pilates on machine se dezvoltă din ce în ce mai mult în Franța. Dar, care este diferența în comparație cu o clasă clasică Pilates? Care sunt beneficiile sale? Decriptare și testare la studioul Reformation Pilates.

pentru

Activitate de bunăstare prin excelență, Pilates s-a bucurat cu adevărat de popularitate în ultimii ani. Pe lângă rafinarea și sculptarea siluetei, transformă corpul în profunzime. Dar știați că această disciplină se practica la baza unei mașini? O adevărată nebunie în California, Mașini Pilates devine din ce în ce mai popular în Franța. Am fost la studio Reforma Pilates la Paris pentru a testa această metodă uimitoare.