Nu dați spatele la Răul secolului!

Stilul nostru de viață este din ce în ce mai sedentar: obezitatea, stresul, starea în mașină pe călătorii lungi sau în blocajele de trafic, așezarea în fața computerului, fără a menționa lipsa notorie de activitate care promovează diferite dureri de spate inflamatorii sau mecanice.

Durerile de spate afectează milioane de oameni și se crede adesea din greșeală că afectează doar adulții și vârstnicii, dar în realitate pot fi afectați și copiii.

80% dintre oameni vor suferi de dureri de spate în timpul vieții, care este una dintre principalele cauze ale dizabilității pe piața muncii.

Este o durere pe care, în mod ciudat, o neglijăm sistematic, în timp ce coloana vertebrală este unul dintre pilonii corpului nostru. Ne spunem „Toată lumea are dureri de spate”, așa că pare logic și nu ne luăm timp să ne vindecăm. Cu toate acestea, sunt disponibile multe soluții terapeutice simple și naturale.

---