Nu doar pentru coacerea a 3 băuturi delicioase și sănătoase cu praf de copt - Pagina 2 din 2 - Healthy Today
2. Remediu de bicarbonat de sodiu pentru reflux acid/arsuri la stomac
Refluxul acid este de obicei rezultatul unui acid prea mic în stomac. Puteți contracara acest lucru amestecând 2 linguri de oțet de mere crud, nefiltrat, într-un pahar cu 250 ml de apă și adăugând ¼ linguriță de praf de copt la acest amestec. Pregătiți-vă pentru ca acest amestec să se spumeze - așteptați câteva minute pentru ca spuma să dispară înainte de a lua o înghițitură.
Rețineți: bicarbonatul de sodiu nu este o soluție pe termen lung pentru arsurile la stomac și nu combate cauza, ci simptomele. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă arsurile la stomac persistă.
3. Ceai verde cu bicarbonat de sodiu pentru un stimul metabolic
Un studiu recent realizat de Colegiul de Științe Agricole Penn State a constatat că consumul regulat de ceai verde poate spori eforturile de slăbire.
Ceaiul verde conține trei compuși despre care se spune că promovează pierderea în greutate: catehine, teanină și cofeină. Aceste substanțe funcționează împreună pentru a bloca enzimele care sunt responsabile pentru depozitarea grăsimilor în organism.
Atunci când combinați proprietățile de stimulare a metabolismului ale ceaiului verde cu bicarbonat de sodiu, nu numai că stimulați arderea grăsimilor, ci și promovați un nivel optim de pH (7.2). Acest lucru este important pentru echilibrul în corpul dumneavoastră.
Un pH suboptim duce la depozitarea excesului de acid în celulele adipoase. O persoană „acidă” nu poate arde grăsimile în mod optim, deoarece aceasta eliberează acidul din celulele adipoase, care la rândul său aruncă pH-ul sângelui în afara echilibrului. Când pH-ul dvs. este dezechilibrat, vă puteți simți obosit, slab și chiar bolnav.
Cel mai bine este să alegeți ceai verde organic și să adăugați aproximativ ¼ linguriță de praf de copt la o ceașcă de 200 ml de ceai. Puteți bea această băutură în fiecare zi.
S-ar putea să vă intereseze și aceste articole: