Grăsime brună și grăsime albă care este diferența Femme Actuelle Le MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Probabil că nu știați, dar există două tipuri de grăsime corporală: albă și maro. Deși auzim adesea despre grăsimea albă, despre care se spune că este „nesănătoasă”, grăsimea brună, cu multe beneficii, rămâne, deocamdată, încă necunoscută. Care sunt specificitățile lor ?
Stai informat
Când doriți să slăbiți, încercați să eliminați grăsimea cu orice preț. Cu toate acestea, joacă un rol esențial în corp. Aceste grăsimi, numite și țesut adipos, sunt alcătuite din două tipuri de celule: adipocite albe și adipocite brune. În timp ce unul este rău pentru sănătatea ta, celălalt ajută la arderea rapidă a caloriilor și la prevenirea anumitor boli.
Grăsime brună: ce este ?
Grăsimea brună, numită și țesut adipos maro, este un țesut care stochează substanțele nutritive sub formă de lipide și apoi le arde pentru a genera căldură și a menține temperatura corpului. Acest țesut ajută corpul să lupte împotriva frigului în timp ce descompune substanțele nutritive. Grăsimea brună se găsește la mamiferele hibernante și la oameni. Este prezent în principal la oameni la începutul vieții, adică la nou-născuți, pentru a-și menține temperatura corpului la un nivel acceptabil, deoarece nu au încă reflexul de fior. În ceea ce privește prezența sa la unele mamifere, le permite să hiberneze evitând în același timp hipotermia.
Dacă de mulți ani, nu a existat nicio dovadă că grăsimea brună era într-adevăr prezentă în corpul unui adult, mai multe studii și lucrări au arătat că acest țesut adipos maro este depus în părți foarte specifice ale corpului. Grăsimea este localizată, în cantități mici, în regiunea interscapulară, la nivelul principalelor vase de sânge: gât, clavicule, axile, umeri, lângă coloana vertebrală și inimă. Adipocitele brune, celule care se găsesc în grăsimea brună, sunt atât arzătoare de grăsimi, cât și izolatoare termice.