Nu le aruncați; Coji de castravete! Iată 2 D; Rețete delicioase pentru R; utilizare
De Celine, 01 iunie 2020
Vara, iubesc castraveții! Este proaspăt, potolitor de sete și ușor.
Și cu toate beneficiile sale, este un tratament de bunăstare pentru organism !
Problema este că nu știi niciodată ce să faci cu peelingurile.
Rezultat, ajung în coșul de gunoi. Prea rău !
Din fericire, prietenul meu dietetician mi-a încredințat 2 rețete delicioase, ușor de făcut, pentru utilizarea cojilor de castraveți.
Aceste rețete sunt grozave și gata în maxim 5 minute. Ideal pentru vara! Uite:
1. APĂ DETOXANTĂ REÎNVĂȚIND
Vă pot spune că această băutură rece este o adevărată încântare mai ales când este cald !
Și este mult mai bine decât aceste băuturi moderne de detoxifiere cu o compoziție discutabilă.
Ca să nu mai vorbim că este mult mai ieftin, chiar gratuit !
Ingrediente
- 1 mână mare de coji de castraveți organici
- 2 coajă de tei organic
- 1 coajă de lămâie organică
- 2 crenguțe de mentă
- 1 litru de apă de izvor sau apă spumantă
Cum se face
- Începeți prin spălarea castraveților, mentei, limei și lămâii. Dacă legumele nu sunt organice, folosiți bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta cât mai mult pesticid posibil.
- Curățați castravetele și apoi așezați cojile de castraveți la baza unei carafe.
- Luați coaja de la lămâi cu un zester sau un cojitor. Pofta va fi atunci mai mare.
- Luați două coajă de tei și una de lămâie și puneți-le în carafă.
- Luați frunzele de mentă și adăugați-le și la carafă.
- Tot ce trebuie să faceți este să turnați apă de izvor sau apă spumantă peste amestec.
- Așezați carafa la frigider timp de 1 până la 2 ore pentru a bea o băutură rece și pentru a lăsa timp să se infuzeze ingredientele.