Nu mai frumos, mai bun, mai inteligent! Cum să nu mai te compari cu ceilalți

Știri de la vorbitor și vorbitor de motivație Steffen Kirchner

Dacă te compari cu ceilalți, ești pe cel mai sigur mod de a deveni permanent nefericit - nemulțumit de tine și de viața ta. Mult mai bine: să încerci să te întreci pe tine în loc de alții. Acesta este singurul mod în care vă puteți atinge potențialul maxim. Îți voi arăta cei trei pași pe care îi poți face pentru a ieși din competiția constantă cu ceilalți și a te concentra asupra ta.

Pentru inceput:

Le vezi vreodată așa cum crezi că sunt. Principalul motiv pentru care admirăm în mare măsură alte persoane mult mai mult decât noi înșine este pur și simplu că ne cunoaștem mai bine - cu toate punctele noastre slabe. De fapt, te lupți puțin cu tine în fiecare zi, cu sinele tău mai slab, cu propriile frici, cu propria îndoială de sine, cu greșelile tale, cu propriile inadecvări și astfel ne confruntăm cu propriile noastre slăbiciuni în fiecare zi.

Cu alții, vedem doar cu percepția noastră selectivă la ce sunt deosebit de buni, mai ales atunci când ne-ar plăcea să o putem face singuri. Ai voie să îi admiri pe ceilalți pentru ceva sau să înveți de la ei într-o zonă, dar nu ar trebui să te gândești niciodată că acest lucru îl face pe această persoană mai bună sau mai valoroasă decât tine. Adesea presupunem că oamenii de succes, în special, sunt deosebit de puternici, pot face orice și pot arăta grozav și pot face totul cu ușurință. Am lucrat cu mulți sportivi profesioniști și vedete. Dacă aruncați o privire mai atentă sau purtați o conversație sinceră cu dvs., uneori pare mult mai haotic pentru dvs. decât pentru majoritatea dintre noi.

Acesta a fost unul dintre motivele pentru care comparația cu alții nu merită de fapt. Dar există și alții care ne conduc, de asemenea, direct la modul în care putem face mai bine de dragul nostru:

Stabiliți-vă propriile standarde

Să presupunem că sunteți fotbalist în a 3-a Bundesliga. Este evident că ar trebui să te comparați cu cei mai buni jucători din divizia a treia și să încercați să ajungeți la nivelul lor. Unde este problema?

Comparați-vă cu ceilalți: Unde merge atenția curge energia

Nu putem gândi două lucruri în același timp. Când te compari cu alte persoane, accentul tău este pe alte persoane.
În exemplul nostru, este posibil să nu vă dați seama deloc că s-ar putea să aveți potențialul unui jucător din prima divizie.

Asta înseamnă: stabiliți-vă propriile standarde. Departe de atenția altora. Concentrați-vă Pe tine.

Optimizați-vă propriile procese

Când începeți să vă priviți în loc să vă comparați cu ceilalți, cel mai bun lucru de întrebat este:

Ce fac bine până acum?
Care ar fi cel mai bun?
Ce nu fac bine și cât de bine aș putea să o fac?

Veți descoperi că, în multe domenii, fie din punct de vedere mental, fie din punct de vedere al persistenței și al consecvenței dvs., în ceea ce privește cunoștințele, cunoștințele de specialitate sau angajamentul dvs., nu sunteți nici măcar la 50%. Deci mai sunt multe de făcut!

De fapt, este doar o întrebare din care toți ceilalți derivă dacă doriți să vă dezvoltați:

Am învățat ceva nou azi? M-am făcut mai bine?

Îmi pun această întrebare în fiecare zi. Când mă culc și cred că nu am învățat nimic (ceea ce din fericire se întâmplă rar), am o adevărată senzație de rahat și știu că trebuie să fac urgent ceva diferit mâine. Cel mai bun lucru de făcut este să definiți în avans modul în care veți măsura dacă ați învățat ceva nou. Luați-vă timp pentru a vă defini un obiectiv de dezvoltare: ce fel de persoană doriți să fiți în trei ani? Ce vrei să poți face atunci și nu poți face astăzi? Ce vrei să ai realizat? Cel mai bun lucru de făcut este să îl definiți cât mai specific posibil pentru dvs. - într-o descriere detaliată sau chiar măsurabilă în număr. Atunci te poți gândi la ce trebuie să înveți pentru asta? Unde poți face asta. Trebuie să urmez cursuri, să mă antrenez, să citesc cărți? Unde ajung să cunosc oameni care pot face ceea ce vor să poată face? Unde pot găsi rețelele potrivite?

Datorită întrebărilor dvs., am acest subiect cu și mai multe exemple și răspunsuri la alte întrebări din al meu Podcast (sau prin libsyn sau spotify ) tratat. Te preocupă în mod special un subiect sau vrei să afli ceva mai precis? Atunci pleacă de aici la Facebook sau la Instagram un comentariu!

Steffen Kirchner

Puternic în viață - Cum să obțineți succes și fericire în viață. Un eveniment de seminar de neuitat cu Steffen Kirchner.

Împarte cu:

3 gânduri despre „Nu mai frumos, mai bun, mai inteligent! Cum să nu mai te compari cu ceilalți. "

Bună ziua domnule Kirchner, am citit articolul dvs. cu interes. De când am o neliniște în mine de mult timp, cum mă duc? După cum ai spus deja. Dacă te uiți mereu la alți oameni și nu la tine. Ceea ce au vrut să spună, ai învățat din nou ceva astăzi, mi-a spus un coleg acum 20 de ani. Ceea ce vreau să spun, trebuie să fii atent la propriile tale puncte forte și nu la ceilalți. Cu stimă, Frank Linne

Exact așa este, dragă domnule Linne. Dacă doriți să aflați cum vă puteți întări, vă recomand Seminarul meu Vitality. Acesta este un eveniment de seminar emoțional și foarte profund de două zile care vă va îmbogăți viața foarte mult. Toate informațiile la http://www.lebensstark-seminar.de

Întotdeauna găsesc exemplele în realitate. Aceasta înseamnă că mă pot identifica pe mine/pe toată lumea cu ea.
Mulțumesc Steffen!

Sunt întotdeauna fericit să învăț de la tine. Seminarul „Puterea caută femei” din octombrie anul trecut a fost, de asemenea, foarte grozav!