Nu mai pot pierde în greutate, vă rog AJUTĂ-mă să diet și să slăbesc
Nu mai pot slăbi, te rog AJUTĂ-mă.
de Femeie drăguță »02 Iul 2009 02:38
La recomandarea unui prieten, m-am alăturat dumneavoastră în speranța că ați putea să mă puteți ajuta.
De la mijlocul lunii februarie 2009 și până astăzi am urmat o dietă pură cu shake proteic.
În puțin sub 4,5 luni, am slăbit de la 96 kg la 67 kg (adică 20 kg). și mai trebuie 15 kg, deoarece am doar 1,60 m înălțime.
Majoritatea am păcătuit ceva în weekend pentru că mă temeam că altfel nu-mi voi distruge metabolismul. și din când în când făceam sporturi de rezistență și antrenamente de forță, astfel încât să nu bage nimic. Din fericire, a funcționat relativ bine.
Trebuie să spun că am dezechilibre hormonale. care s-a agravat în timpul dietei mele ((
ovarele mele produc prea mult testesteron, au valori mai mari decât unii bărbați ((.
Nu am pierdut niciun gram de 3 săptămâni. Am îngrășat chiar și aproximativ 1 kg ((
Vreau să devin în sfârșit subțire în viața mea. și deși am fost întotdeauna sensibil în viața mea. și nici măcar nu am luat aspirină pentru o durere de cap, aș putea lua în considerare administrarea de Clenbuterol la urma urmei. deși așa cum am spus, nu prea îmi doresc. pentru că altfel aș fi făcut-o demult.
Ma poti ajuta?
Cum scap de kilogramele rămase?
Salutări calde
Femeie drăguță
În sfârșit vreau