Nu m-am concentrat prea mult pe nutriție în toată viața mea

Rafael Nadal a fost întrebat cum tratează mâncarea bună pentru a juca tenis mai bun pe teren

Rafael Nadal a fost întrebat cum se descurcă cu mâncarea bună pentru a juca tenis mai bun pe teren. Spaniolul a spus: „Nu m-am concentrat prea mult pe dietă toată viața mea, dar pe măsură ce îmbătrânești, lucrurile mici pot avea un impact mai mare.

Desigur, încerc să am grijă de obiceiurile mele alimentare, dar încerc să duc o viață complet normală. "Nadal a adăugat lui Dominic Thiem:" El este acolo, numărul 4 mondial. Își îmbunătățește în fiecare an, a câștigat un Masters 1000 (Indian Wells), a jucat greu în finala French Open.

Este mai ferm. Câștigă evenimente importante, este un muncitor foarte silit și este doar o chestiune de timp înainte de a-și atinge toate obiectivele. „În ceea ce privește importanța returului, Nadal a spus:„ Pe terenurile dure și la suprafață, revenirea este foarte importantă.

Are un impact mare. O bună rentabilitate a investiției și un serviciu bun vă oferă un avantaj imens. Jucați raliuri, dar tenisul devine din ce în ce mai agresiv și trebuie să înțelegeți punctul corect sau veți avea probleme.

„În cele din urmă a concluzionat:„ Pentru copii, distracția este cel mai important lucru. Trebuie să te bucuri de viață, să practici diverse sporturi. Nu trebuie să joci fotbal pentru că ajută la tenis.

De obicei au șanse mai mari să facă tot posibilul în tenis. Pentru a vă dezvolta armele în diferite arme, este mai bine să aveți mintea deschisă. Trebuie să fii pregătit pentru momentele dificile și să nu ai prea multă protecție. "

---