Nu m-am gândit niciodată la obezitate ca la o boală - pentru mine a fost; lipsa de autodisciplină;

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

centrul de Control

Amazon

Susțineți forumul prin procesarea achizițiilor dvs. Amazon prin acest link.

Calculator IMC

morrigu

Contribuție foarte frumoasă, Klaus, din păcate cumva nu pot să-ți mulțumesc printr-un card de mulțumire, de aceea așa

Îl văd foarte mult ca și tine.

Bună ziua dragilor mei,
Cred că toți pot decide singuri dacă sunt bolnavi sau dependenți de mâncare.
Știu singur că sunt dependent de mâncare. Sunt bolnav. Dar știu și că există opțiuni.
să facă ceva în legătură cu această boală.
Chiar și un alcoolic trebuie să facă ceva pentru a opri boala.

Copilăria mea m-a modelat cu evenimentele sale teribile și știu de unde provine mâncarea copleșitoare
vine. Dar astăzi sunt adult și trebuie să-mi iau viața în mâinile mele.
Știu, de asemenea, că nu o pot face singură și că am nevoie de ajutor. De aceea sunt aici pe forum.

Da, și vina nu mă duce nicăieri.
LG
Hexi Bea

Biggy252

până acum nu m-am văzut „bolnav”. mai degrabă decât „protejat” . . . .
pentru că după definiția mea alcoolicii și dependenții de droguri sunt „bolnavi”, indiferent cine, dar eu nu sunt!
Trebuie să mănânci. Poți trăi fără alcool și droguri, dar fără mâncare?

Îmi dau seama că am tricotat această definiție doar ca o scuză și că am într-adevăr o problemă,
cu mine, cu atitudinea mea față de mâncare. Încă îmi este greu să fiu bun cu mine.

Aceste mici restricții datorate greutății mele, care într-un fel cresc tot mai mult, abia acum vin.
Bineînțeles, din când în când am vrut să arăt ca la 18 ani . . . .
Faptul că am grijă de mine este încă relativ nou. Abia acum încep să mă descopăr sau doar acum mă caut pe mine.
Și vreau să fiu mai mult decât o mulțime de acoperire de protecție. Cred că sunt deja dependent de presupusul confort al ciocolatei
și după tot răsfățul delicios. Observ asta mai ales noaptea când mă trezesc din nou printr-un coșmar
și nu mai vreau să dorm. . . . apoi pleacă la ciocolată. Alternativele sunt refuzul de somn sau somnifere.
Bineînțeles că țin un jurnal alimentar și bineînțeles că sunt ocupat să caut o alternativă bună.
Budinca de ciocolată din gheața are un gust de ciocolată, dar nu este devorată la fel de repede ca o bară. Nu am cumpărat ciocolată care îmi place din martie.
Dar, în caz de urgență, voi mânca și iubita (dezgustătoare) ciocolată albă a soțului meu, pe care o cumpără el însuși.

Sunt indisciplinat când nu sunt eu. Asta inseamna; dacă mă simt foarte rău, raportul meu se oprește complet.

Nu mi-a trecut prin cap că problemele mele psihologice ar putea fi legate și de greutatea mea, până la urmă am un diagnostic.
Da, nu las pe nimeni să se apropie de mine, dar nu am făcut asta niciodată. (Greșit, de când aveam 13 ani, nimănui nu i s-a permis să vadă cum mă descurc.)
Pe de altă parte, sunt total jignitor și merg (mult prea rar) la saună, înot o dată pe săptămână și sunt total vesel și activ.
Am avut odată un festival de stradă din octombrie. așa că m-am împachetat într-o dirndl și l-am întrebat pe bietul meu vecin,
încă nu știe ce culoare a ochilor mei am, dar sunt întotdeauna întâmpinat frumos.
Și după penultima noastră petrecere de carnaval, am aterizat pe prima pagină a ziarului nostru
și am refuzat prietenia primarului nostru. (Dar totuși mi-am luat un cocktail, nu sunt așa .)

Încă mă sfâșie dacă sunt sau nu bolnav. dar sunt convins că sunt pe drumul cel bun,
Vreau să mă regăsesc.

Biggy

de fapt

Bună dimineața tuturor,

în cele din urmă un subiect foarte bun pentru mine personal. Opinia mea: Fie obezitatea este o boală
cum ar fi dependența de alcool, nicotină sau droguri sau invers, acestea nu sunt nici ele. Doar asta vine în public
nu inca. Noi, băieții grași, suntem doar „sătui”.
Pentru mine, dificultatea constă în faptul că trebuie să mănânci mereu ceva, adică ești mereu sedus din nou.
Am nevoie de ex. nu neapărat la micul dejun sau la prânz. Dar, odată ce am început, problemele sunt
minunat cu renunțarea. O bucată de ciocolată ? . Pentru mine asta înseamnă complet sau deloc.: malefic: .

În tinerețe și după multe șederi în străinătate, cantități abundente de alcool erau normale pentru mine aproape în fiecare seară.
Renunțarea nu este o problemă pentru mine. Astăzi doar foarte rar și foarte puțin.

În America de Sud la acea vreme nu existau țigări sensibile „fără filtru”. Gaulouise albastre erau marca mea. Deci oprit.
Trei ani mai târziu, am întâlnit francezi în Coasta de Fildeș. Așa că din nou Gaulouise. Apoi s-a oprit din nou.
Apoi, la un moment dat, mi-am întâlnit soția care a fumat. Din moment ce nu am vrut să sărut o scrumieră, am început din nou.
Patru săptămâni mai târziu am oprit amândoi și nu am mai început.

Ce vreau să spun cu aceste fragmente din viața/comportamentul meu?
De ce nu pot să nu mai mănânc (prea mult)?: rău: rău:
De ce am putut să nu mai conduc motocicletele în urmă cu doi ani cu alcool, nicotină și (dar mai mult)?
Credeți-mă, dar știți doar că, din propria „experiență”, motociclismul adecvat are cu uriașul
Eliberarea de adrenalină și endorfină în fiecare secundă este cel mai mare și mai rapid, cel mai mortal potențial de dependență.
Dar deviez prea mult. Nu am vrut să scriu atât de mult.

Concluzie: Astăzi știu că pentru mine a mânca, mai ales când nu aveam motocicletă, era o compensare, o evadare.
Ori de câte ori aveam vreo problemă, luam o carte și ieșeam să mănânc (singur). Sau a mâncat ceva dulce.
Deci, pentru mine personal, obezitatea este o boală, deoarece văd ceva psihologic ca fiind una dintre cauze.
Un dependent a fugit la alcool sau altceva. Doar "mănânc" .

PS: dacă doriți să aflați mai multe despre dependența motociclismului, trimiteți-mi un prim-ministru.
Odată am scris ceva despre „ușurința de a fi atunci când merg cu motocicleta” imediat după o astfel de cursă.

sa aveti o duminica placuta.

aggilein1961

Sa alăturat în februarie 2014

Klaus

Biggy252 a scris:

Îmi dau seama că am tricotat această definiție doar ca o scuză și că am într-adevăr o problemă,
cu mine, cu atitudinea mea față de mâncare. Încă îmi este greu să fiu bun cu mine.

Aceste mici restricții datorate greutății mele, care într-un fel cresc tot mai mult, abia acum vin.
Bineînțeles, din când în când am vrut să arăt ca la 18 ani . . . .
Faptul că am grijă de mine este încă relativ nou. Abia acum încep să mă descopăr sau doar acum mă caut pe mine.
Și vreau să fiu mai mult decât o mulțime de acoperire de protecție. Cred că sunt deja dependent de presupusul confort al ciocolatei
și după tot răsfățul delicios. Observ asta mai ales noaptea când mă trezesc din nou printr-un coșmar
și nu mai vreau să dorm. . . . apoi pleacă la ciocolată. Alternativele sunt refuzul de somn sau somnifere.
Bineînțeles că țin un jurnal alimentar și bineînțeles că sunt ocupat să caut o alternativă bună.
Budinca de ciocolată din gheața are un gust de ciocolată, dar nu este devorată la fel de repede ca o bară. Nu am cumpărat ciocolată care îmi place din martie.
Dar, în caz de urgență, voi mânca iubita (dezgustătoare) ciocolată albă a soțului meu, pe care o cumpără el însuși.

Sunt indisciplinat când nu sunt eu. Asta inseamna; dacă mă simt foarte rău, raportul meu se oprește complet.

Încă mă sfâșie dacă sunt sau nu bolnav. dar sunt convins că sunt pe drumul cel bun,
Vreau să mă regăsesc.

Destul de des, o problemă duce la cealaltă: Adesea, cei cu probleme psiho-sociale devin supraponderali sau cei care sunt supraponderali au probleme psiho-sociale (depresie, anxietate socială etc. etc.). În ciuda „pielii noastre groase”, de multe ori suntem din ce în ce mai „cu pielea subțire” în relațiile cu ceilalți - și din cauza reacțiilor pe care cineva le primește pur și simplu din nou ca „om gras”.

Acum ceva timp am citit o postare a unei persoane care spunea: „Prostii, supraponderalitatea nu poate fi o boală sau o dependență - a fost vina mea”.
Ceea ce este corect: la început, mâncarea era cu siguranță un „mângâietor” - o distragere a atenției pentru ceva care altfel nu ne-a plăcut în viața noastră. Poate că a fost plictiseală, tristețe, singurătate etc. etc. Desigur, ne-am ales noi înșine „substanța dependență”; sau această substanță dependentă s-a potrivit cel mai bine profilului nostru genetic. Un hamburger ca acesta nu se află pe o listă roșie, nu este urmărit penal și poate fi atât de delicios. Cum poate fi greșit atunci!?
Terapeutul meu spune întotdeauna: „Ei bine, și mâncarea este cel mai vechi prieten al tău - și el a fost ÎNTOTDEAUNA acolo când ai avut nevoie”. și parțial acest lucru este cu adevărat adevărat.

Toate acestea nu o fac mai puțin o dependență și chiar mai puțin o boală. Dacă ar fi așa, nicio companie de asigurări de sănătate din lume nu ar plăti un cent. Există din ce în ce mai mult conștientizarea faptului că obezitatea este o BOALĂ care nu poate fi tratată „doar” sau care, în majoritatea cazurilor, nu poate fi scăpată de „Oh, voi face FDH”. Respectul meu se îndreaptă către cei care o fac fără „ajutor” (în sensul unei soluții chirurgicale); din păcate nu am reușit. Cu toate acestea, îi respect și pe cei care suferă o soluție chirurgicală dificilă, deoarece și asta nu este altceva decât un semn al voinței serioase că cineva dorește să schimbe ceva.

Toți suntem „bolnavi”. Și și „dependent”. Lupta împotriva impulsului "Ohhhhhh, vreau să golesc acest sac de chipsuri chiar acum." este sigur că va fi acolo o viață întreagă. Voi fi „obez” toată viața - chiar dacă (cu o slăbire reușită) la un moment dat va fi doar „în capul meu”.
Mi-e rușine de mine de prea mult timp. De asemenea, m-am expus mult prea mult timp la comentariile altor persoane și m-am gândit „Oh, da, au dreptate când spun că sunt un porc gras fără disciplină”. - NU MAI.

Salutări și să vă odihniți frumos weekendul!

Qirot

Existența este colorată și puternică ca o grenadă!

Am citit toate postările pe acest subiect și sunt de acord cu declarația de la MichaelCH.

MichaelCH a scris:

(.) Poate că trebuie să diferențiem puțin modul în care este folosit termenul de boală. Dacă funcționează în termeni de recunoaștere cu toate avantajele rezultate (cost de credit, combaterea etc.), atunci în opinia mea este corect că obezitatea este considerată oficial o boală.

Dar. legat personal de situația mea Nu contează dacă obezitatea este sau nu o boală, pentru că știu că eu (și numai eu) sunt de vină pentru excesul meu de greutate, pentru că am mâncat prea mult, nu m-am mișcat suficient și am cumpărat lucrurile și nu am făcut nimic sau prea puțin în legătură cu excesul meu de greutate. (.)

Cred că este important și corect ca obezitatea să fie recunoscută ca o boală (psihosomatică).
Când am fost în clinică în jurul anului 2006, în secția psihosomatică erau destul de mulți pacienți cu tulburări de alimentație, în special cei cu bulimie. Nu cred că obezitatea diferă de bulimie, anorexie, sindromul pica, nevroza anxietății cardiace sau sindromul intestinului iritabil (un articol informativ, scurt despre Planet Wissen), toate aceste efecte fizice sunt cauzate de afecțiuni psihice și ca „ Boli psihosomatice "este termenul folosit în medicină pentru a descrie afecțiunile fizice care sunt în realitate piesa vocală a unui suflet bolnav.
Acești ani sau chiar decenii de compensații pentru procesele mentale prin alimente au apoi efectele pe care majoritatea dintre noi le vedem atunci când privim acum în jos în timp ce citim. Cred că cauzele psihologice care au cauzat obezitatea în multe cazuri nu trebuie subestimate.

Uf, până la urmă a fost un text lung, dar cred că există mai multe de spus decât da sau nu la întrebarea inițială și nu vă plictisesc cititorii cu fundalul. Și „de fapt” sunt de acord cu utilizatorul forumului că acesta este un subiect foarte bun, astfel încât toată lumea să-și dea seama din nou că momentul de recunoaștere și asumare a responsabilității este acum cel târziu.