Nu mâncați nimic timp de 2 săptămâni
Am vrut să întreb câtă greutate ai pierde dacă nu ai mânca timp de 2 săptămâni. Sper să nu vii cu mine: vei obține un efect yo-yo, asta nu e bine, etc. pentru că prietena mea spune că nu mai mâncase de 2 săptămâni și că a slăbit 18 kg (ceea ce nu cred) cer un răspuns cât de mult kg ai slăbi în 2 săptămâni fără să mănânci ai avut experiențe cu asta? Salutări calde:)
5 răspunsuri
Nimeni de aici nu poate răspunde la asta, pentru că depinde de propriul corp.
Nu este atât de ușor să nu mâncați nimic timp de 1-2 săptămâni, cu excepția cazului în care aveți deja o tulburare de alimentație și dacă nu o aveți deja, o puteți obține așa.
De asemenea, vă deteriorați sănătatea, ca să nu mai vorbim de faptul că nu trebuie făcut fără supravegherea medicală.
Gândiți-vă doar dacă are sens, există lucruri mai importante decât o cifră/greutate, deoarece aveți o singură sănătate și dacă o distrugeți, atunci ați avut una.
multumesc raspunsul tau a fost cel mai bun decat de la ceilalti:)
Nu puteți respecta o dietă zero timp de 2 săptămâni. Te prăbușești (circulație, epuizare). Deci nu merge. Chiar și muncitorii forțați din al doilea război mondial au primit mâncare - puțin, dar au mâncat
Youtuble după postul terapeutic!
Am făcut asta o dată, este un sentiment extraordinar, cel puțin când treci prin primele zile.
Dar întrebați-l pe medicul dumneavoastră, mai întâi ar trebui să vă spălați, astfel încât totul. iese din tine, altfel poate fi periculos.
În primul rând, după două zile vei avea o dispoziție îngrozitoare pentru că ești complet hipoglicemiant. Dacă vor apărea temperaturile calde, veți prăbuși după 3-4 zile.
În primul rând ai pierde în greutate cu mușchii și nu cu grăsimea, ceea ce înseamnă că totul atârnă și se clatină și mai mult.
întrebări similare
Cât de mult ai pierde dacă ai mânca 500 de calorii pe zi (inclusiv fructe și legume) și cât ai pierde dacă ai mânca 500 de calorii pe zi, dar nu iei în calcul fructele și legumele și la fiecare 2-3. Ziua face aproximativ 30 de minute de antrenament?
Deci sau mănâncă doar 500-700 kcal
Și greutatea inițială 65 kg. Și 161 înălțime.
Dacă mănânci doar maximum 500 kcal - 800 kcal
cât ai pierde în greutate dacă nu ai mânca nimic timp de 3 zile, apoi 1 zi, apoi nu ai mai mâncat timp de 3 zile. (pentru 3 săptămâni întregi)
Buna ziua, am 14 ani, cantaresc 58 kg si am 1,57 cm inaltime. Îmi doresc foarte mult să slăbesc:/Dacă acum mănânc 1 măr în fiecare zi la prânz timp de 3 săptămâni și nimic altceva nu pot slăbi? Aș pierde și în greutate vizual? Ar trebui să fac și sport în acest timp (HIIT, Zumba, jogging)? Dacă da, cât de des? P.S. Eu beau 3 litri de apă pe zi! Mulțumiri:)
În fiecare zi, două cutii de ton cu puțină ceapă și pâine neagră și asta timp de 1 lună, cât de mult KG se poate pierde?
O întrebare foarte teoretică: dacă mănânci aproape nimic timp de aproximativ 1 săptămână, bea doar multă apă, câte kg ar să slăbească acolo?
Știu că nu e bine, nu trebuie să-mi spui. Nici eu nu o voi face, dar îmi pasă câte kilograme ai pierde. Personal, sincer nu intenționez să slăbesc, sunt suficient de subțire.; P
Anorexicii, de exemplu, reușesc cumva să devină dezgustător de slăbiți într-un timp foarte scurt. De asemenea, mănânci foarte puțin/deloc. Deci, cât de mult (să zicem, o fată cu greutate normală) ai pierde în greutate dacă nu mănâncă aproape nimic timp de 1 săptămână?
Cât ați slăbit în 4 săptămâni și cum? Poți pierde în greutate doar „fără să mănânci nimic” și apoi să-ți menții greutatea?
Dacă decideți să urmați o dietă zero, mai puteți mânca ceva? Sau asta nu înseamnă cu adevărat nimic mai mult de mâncat? Poate cineva să-mi spună despre asta aici? Poți pierde în greutate cu această metodă fără efectul yo-yo?
Bună ziua, am început să slăbesc acum aproximativ 6 luni. dar din pacate nu foarte sanatos am inceput sa numar kcal . mai intai am mancat 1500, apoi 1000 si intre timp mananc doar 300-600 kcal . si fac sport de 3-4 ori pe saptamana. De asemenea, am slăbit foarte mult (de la 79 kg la 54 kg, am 15 și 1,63 înălțime) acum vreau să slăbesc 5 kg, dar sunt îngrijorat că voi putea recâștiga totul după dietă: (mă tem mai mult de panică față de mine) mănâncă:( îmi poți da sfaturi despre cum pot evita efectul de yo-yo și să-mi stimulez metabolismul?
Hei, cât ai pierde în greutate dacă nu ai mânca nimic, ai face mult exercițiu și ai bea mult pentru o zi ?
Bună ziua tuturor:) Ce ar trebui să mănânci seara dacă vrei să slăbești? Vreau să slăbesc 10 kg. Dacă nu mănânci nimic seara, nici nu e bine, așa că am vrut să te întreb ce ar trebui să mănânci seara?