Nu, nu sunt la dietă The Beauty and The Geek
Dar, în ciuda tuturor, am cântarul care se mișcă în direcția corectă.
Dar deja dietele, sunt total împotrivă, inclusiv Dukan. Cu toate acestea, de la nașterea fiului meu (aproape 3 ani și da) încă mai am de pierdut cu 5-6 kg comparativ cu greutatea sănătoasă pe care am avut-o aproximativ în ultimii 10 ani.
Veștile bune ? Am pierdut 2. Bine, peste 3 luni. Nu mă va face steaua noii metode miraculoase de slăbit și să fac milioane de bestselleruri, nu-i așa?.
Există o mulțime de lucruri în viața mea care mă determină să fiu într-o fază de „revenire în mână” chiar acum. Să spunem ca să fie scurt și să nu facem epilog că, după întoarcerea mea de la un expat, sarcina și nașterea mea, am petrecut aproape 2 ani reajustându-mă, nici măcar nu vorbim despre babyblues sau depresie înapoi în Franța sau orice altceva - eu, depresie, Cred că acesta este cuvântul.
Dar de când am găsit ritmul și rețeta care mi se potrivește. Și că funcționează, chiar dacă eu sunt genul care păstrează un pătrat post-prânz de ciocolată, pizza seara într-o noapte pe săptămână și mâncare/vin excelent în weekend. Am crezut că pot împărtăși.
Și din moment ce sunt la început, de parcă aș începe o viață nouă (tocmai asta), chiar am făcut o nouă categorie (deja ne-am pierdut, dar păcat).
Deci propria mea metodă s-ar numi „ Nu există miracole - în 3 puncte ”
=> Tendinele războiului:
Si da. Faimosul meu stepper a cumpărat la Shanghai Decathlon și l-a adus înapoi pe spatele unui bărbat, apoi prin container. Instalat în fața televizorului. OK, care desfigurează camera de zi (veți observa în treacăt munca delicioasă a Madame Le Microbe în colțul din stânga sus al spate al canapelei ...), dar acolo funcționează pentru a o face.