Nu slăbesc! În ciuda zilei de marți; t! Ern; forum programe educaționale
Membru din 03/03/2006
89 postări (ø0.02/zi)
Membru din 20 decembrie 2004
2.619 postări (ø0.45/zi)
perseverează și continuă cu dieta.
pierderea în greutate la început este mai adevărată.
ceea ce pierzi în prima dată este pierderea de apă pură.
se oprește la un moment dat, apoi totul stagnează și apoi coboară din nou cu mici pași mici cu greutatea în jos.
Salutări calde
solar55
Membru din 26.11.2005
2.934 postări (ø0.53/zi)
Nu sunt un profesionist, cu siguranță vă pot explica asta mai detaliat .
Cred că compoziția dietei este greșită. Acest lucru este susținut și de faptul că ești obosit. Nu mănânci deloc legume? ?
Din când în când, ciocolata este în regulă, cu siguranță nu este așa .
Poate puteți scrie puțin mai exact cum arată o zi tipică .
toate cele bune
Ria
Membru din 03/03/2006
89 postări (ø0.02/zi)
| bună o zi obisnuita? Dimineața, un iaurt cu fructe sau un rulou, între un fruct, la prânz tăiței cu un munte de legume și niște brânză, după-amiaza fie ceva dulce, fie un fruct, seara mă învârt în prezent pe ouă amestecate. Sunt vegetarian, am uitat să spun. se pare că totul este ok ar trebui să fie, sau? Salutări calde Sandra mulțumesc solar, voi îmbătrâni, vreau un bikini nou. iar soțului meu nu-mi mai place atât de mult. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
Membru din 23/05/2005
108 postări (ø0.02/zi)
Am avut și o tulburare de alimentație (anorexie) - dar a fost cu ani în urmă. Ai scris că ai bulimie - cred că unul dintre motivele pentru care slăbești puțin ar putea fi faptul că metabolismul tău sa încheiat.
Ori sunteți îmbrăcat acum și nu lăsați greutatea să se oprească să vă deranjeze, ori încercați să mâncați o vreme, astfel încât să vă mențineți greutatea, astfel încât metabolismul să se poată recupera puțin.
Nu știu dacă te-aș putea ajuta cu asta - nici eu nu sunt expert.
Membru din 13 martie 2006
505 postări (ø0.09/zi)
@ Fluture: dacă ai o greutate normală, nu pot decât să confirm asta. Corpul pierde multă apă în prima săptămână. Merge foarte repede. Apoi face o pauză, apoi ridică, apoi continuă din nou, apoi face o pauză, .
și sunt absolut de acord cu Catrin. Trebuie să o faci PENTRU TINE. Altfel pentru nimeni!
Membru din 27.11.2004
2.615 postări (ø0.45/zi)
daca vrei, ma poti suna si lasa-ma sa te sfatuiesc. Cazul dvs. cu anterior
Bulimia trebuie evaluată oarecum diferit decât de obicei.
Trimite-mi un KM, apoi îți voi trimite numărul meu de telefon.
Și. vă rugăm să opriți imediat această dietă cu paste. Nu este absolut potrivit. Aveți nevoie de o dietă versatilă, care să răspundă tuturor nevoilor corpului și sufletului și, totuși, să conducă la o slăbire lentă și sănătoasă (în prezent lucrez la cartea despre asta).
Ei bine, înălțimea și greutatea actuală ar fi, de asemenea, importante pentru a afla.
Paște fericit (răsfățați-vă cu ouăle de ciocolată)
Șoarec de dragon de gătit
Singurul lucru important în viață sunt urmele iubirii pe care o lăsăm în urmă când plecăm.
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
Elisabeth, pentru că postează despre bikini. Dacă ar fi foarte supraponderală, prioritățile ar fi diferite și ar scrie altfel.
Membru din 13 martie 2006
505 postări (ø0.09/zi)
Membru din 17 ianuarie 2002
297 postări (ø0.04/zi)
| Bună Sandra, Am fost întotdeauna foarte, foarte subțire, dacă nu ca să spun subțire. De asemenea, anorexică în adolescență. Apoi, după ce am trecut de 40 de ani, m-am îngrășat foarte încet și m-am bucurat foarte mult de asta. Dar la un moment dat a fost cam prea mult pentru mine și mi-am făcut prima dietă, dar fără prea mult succes. Apoi am venit la leac din cauza migrenelor severe și a trebuit să fac cura Mayr acolo - atât de repede. Asta a mers încet. Glanda tiroidă mi-a fost examinată și s-a stabilit că eram subactiv din cauza unei boli imune. Mi s-a spus că acest lucru este frecvent la persoanele anorexice. Acum pot mânca maximum 1500 de calorii și mă gândesc cu atenție la ceea ce voi mânca, iar carbohidrații precum pâinea și pastele nu sunt tocmai cei mai buni. Poate ar trebui să vă examinați și tiroida. Vă doresc toate cele mai bune și cele mai bune salutări Rangiora |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
Elisabeth, de aceea am scris o supraponderalitate foarte grea Ușor supraponderală are maximum 10 kg. Cu toate acestea, este încă în intervalul normal. De exemplu, dacă ai 165 cm înălțime și ai 65 kg, nu ești prea gras, ci mai degrabă greutate normală. Pentru a vă simți bine și pentru bikini, totuși, poate fi prea mult cu 10 kg.
Membru din 13 martie 2006
505 postări (ø0.09/zi)
Um, mi-ai activat asta acum? Ar putea fi o descriere a situației mele
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
hihihii, nu, doar o presupunere bună pentru că mulți oameni de aici sunt așa. Cei cu adevărat proastă, ca și mine, sunt în minoritate aici.
Membru din 26.11.2005
2.934 postări (ø0.53/zi)
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
Membru din 24.08.2004
10.824 mesaje (1,82/zi)
Bulimia pare bifată (?) .
Dar apoi bănuiesc - ca și alții aici - „tulburarea”.
Mai întâi, metabolismul va trebui să fie complet reconstruit.
Aici ar trebui să te străduiești pentru o dietă sănătoasă și variată.
Cred că asta nu va funcționa fără ajutorul și controlul medical.
În această fază inițială, probabil că veți câștiga în greutate până când metabolismul dvs. va funcționa din nou.
Atunci probabil că veți putea aborda doar problema reală.
Fără această lucrare preliminară, totul nu va aduce succes de durată.
O scădere pe termen scurt nu este probabil obiectivul real.
KM este un mesaj scurt (stânga sus despre „Cheful meu”)
câmp roșu = KM disponibil. . . câmp verde = fără KM.
Numai KrönchenUser poate introduce imagini și (alte) smileys în fire.
Non-coroanele pot \ "tasta doar unele dintre emoticoanele coroanei \"
(Pe lângă cei al căror cod este inserat în text făcând clic pe el. - Deci; -) pentru)
Un KM la momentul potrivit economisește foarte multă durere de inimă
Membru din 03/03/2006
89 postări (ø0.02/zi)
| bună tuturor Nu-mi pot imagina fosta mea bulimie drept motiv, acum ceva timp. Dar cu siguranță are mult de-a face cu motivul pentru care vreau să slăbesc. De ani de zile greutatea mea mi-a determinat viața. Apoi, după 10 ani, m-am retras și m-am învățat cum să mă bucur din nou de mâncare. Astăzi o apreciez din nou. A fost o muncă grea! Rosenkind: chiar dacă nu aș vrea un apostol moral, nu sunt supărat pe tine. M-am gândit deja că probabil cineva mă va spăla pe cap. Chiar dacă nu-mi place. Dacă ar fi invers, aș face-o și eu. Gătind șoarecele dragon, voi scrie încă un KM. LG Sandra |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
Fluture Vă doresc succes din suflet, dar vă rog pe drumul cel bun.
Membru din 26 decembrie 2005
250 postări (ø0.05/zi)
Nici eu nu vreau să fiu apostol moral (și de obicei citesc doar aici * g *), dar scrii mai sus \ "De ani de zile greutatea mea mi-a determinat viața. \". dar mână pe inimă. O fac din nou, nu? sincer, dacă începeți cu o dietă ÎNAINTE de sărbătorile legale (nu o schimbare a dietei, cum ar fi stafidul și câteva alte persoane aici). numai pentru că nu-ți mai place atât de mult soțul tău și pentru că vrei să porți un anumit bikini vara ... el ar trebui să își regândească urgent prioritățile (și dacă vezi asta ca un mod politicos de a o spune. asta înseamnă și). Sunt de acord cu copilul cu stafide că nu poți avea decât câteva kilograme cel mult. Altfel ai lua în considerare un costum de baie și nu un bikini. * G *
iar în ceea ce-l privește pe soțul meu. Nu-și face dragostea mai mult sau mai puțin dependentă de rotunjire. Sper. altfel nu ar fi meritat termenul de soț. în ceea ce privește acest lucru, nu vă distrați cu o dietă care, evident, duce la oboseală și altele. Ce-i în el pentru el? Femeile obosite sunt de obicei enervante. * g * dacă chiar vrei să te îmbraci ceva mai mult pentru el, atunci fă ceva sport. apoi restul se strânge de la sine. Antrenamentul de fitness cu antrenamentul cu greutăți poate fi foarte ieftin și duce (bine desfășurat), de exemplu, la un sân lung și ferm pe care GöGa nu-i va spune cu siguranță că nu, chiar dacă încă 1 kilogram ar trebui să stea pe șold. dacă faci deja mult sport. apoi găsește-te cu câteva kilograme în plus. este doar calea. Punct. Basta. sau mergi la coafor sau sfaturi de machiaj etc. există destule posibilități, poate că este suficient.;) Dar în orice caz important este iubirea și nu trupul, nu?
iar pentru un bikini există și două opțiuni. faci sport sau acum ai scuza perfectă pentru a merge la cumpărături cu un prieten;)
în orice caz, ar trebui să faci un lucru. stai departe de diete. ați avut deja bulimie, orice încercare de dietă „sensibil” va fi în mod special sortită eșecului cu dvs. (Nici nu vorbesc despre celălalt scop al dietelor)
ai doar șansa să-ți schimbi dieta (dacă este ceva de schimbat), să faci sport sau să te împaci cu faptul că nu poți scăpa de un kilogram sau doi. ceea ce, de altfel, este și normal. care rămâne pentru totdeauna 17?!
Pentru o schimbare a dietei, aveți persoana de contact potrivită aici, altfel există un forum pentru legume unde sunt discutate lucruri foarte interesante și un forum „nutriție sănătoasă” care vă poate oferi sugestii, iar medicul dumneavoastră de familie vă va ajuta cu siguranță. dar presupun că dacă este vorba de un pic de kilograme de bikini, atunci este suficient să fii atent mai mult la pregătirea lucrurilor, indiferent dacă ai nevoie de un program complet? trebuie sa te hotarasti singur:)
îmi pare rău dacă asta a venit la fel de greu acum. dar se însemna călduros. Evident, spălarea capului este urgent necesară.;)