Nu știu de ce mă îngraș
Uite, acum mă îngrășez în continuare, fără să știu cu adevărat de ce.
Măsur 1m66, pentru 72 kilograme în prezent.
Acum câțiva ani greutatea mea cea mai mică era de 59, apoi m-am îngrășat treptat. Mai întâi m-am stabilizat la 63, apoi am luat pastila la 66, apoi timp de 3-4 ani am fost la 68, ceea ce mi se potrivea bine.
Dar, de ceva vreme, m-am îngrășat, m-am îngrășat și orice aș face nu va mai scădea.
În fiecare zi pentru a merge și a reveni de la facultate merg 1 oră, încerc să mănânc cât mai sănătos posibil, fără gustări, dar mă îngraș. Anul trecut chiar am început să fac jogging o dată pe săptămână, dar încă nimic.
Am fost să văd un dietetician în toamnă, dar după ce am slăbit 1 kg după 2 luni m-am oprit.
De asemenea, am făcut teste pentru tiroida mea la începutul lunii februarie, deoarece există probleme în familia mea la acest nivel, dar totul este normal. Din fericire, dar dintr-o dată încă nu am nicio explicație. și fără leac
Dacă cineva ar fi, de asemenea, în acest caz și ar găsi o soluție, m-ar ajuta foarte mult pentru că + și + mi-am spus că singura soluție ar fi să nu mai mănânc complet: '(
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Uneori
nu slăbim pentru că nu mâncăm suficient.
Știu că te va face să sari, dar asta mi s-a întâmplat.
Câștigând greutate fără niciun motiv aparent, am început să elimin pastele, cartofii, pâinea și m-am îngrășat pentru că puținul pe care l-am mâncat în amidon pentru că mi s-a întâmplat puțin corpul depozitat și acum învăț să mănânc din nou, totul în mod rezonabil cantități, este greu, foarte greu, dar sănătatea mea este în joc, am foarte multe deficiențe și, din cauza faptului că am mâncat din nou totul, m-am îngrășat și acum pierd din nou în greutate și câștig am revenit la sport.
Pentru mine este această problemă printre altele, deoarece am avut o intervenție chirurgicală la tiroidă, dar dozajul este bun, problema este că, dacă nu mi-e foame, nu stau la masă.
A durat mult să înveți să mănânci și să slăbești, dar mai ales să mănânci.
Pot fi
Te-ai gândit la pastila ta, ar putea fi cauza
simpatizez
Bună, a fost la fel pentru mine de 4 ani mă îngraș fără să-mi schimb obiceiurile 70kg pentru 160 este cam la fel, soldul meu era de 58, 60 kg. Am 44 de ani și nu este menaupauza.
Uneori
nu slăbim pentru că nu mâncăm suficient.
Știu că te va face să sari, dar asta mi s-a întâmplat.
Câștigând în greutate fără niciun motiv aparent, am început să elimin pastele, cartofii, pâinea și m-am îngrășat pentru că puținul pe care l-am mâncat în amidon pentru că mi s-a întâmplat puțin corpul depozitat, iar acum învăț să mănânc din nou, totul în cantități rezonabile, este greu, foarte greu, dar sănătatea mea este în joc, am o mare deficiență și, din cauza faptului că am mâncat din nou totul, m-am îngrășat și acum pierd din nou în greutate și câștig am revenit la sport.